我们生命中或许有过很多的无奈，或许曾经我们伤害过别人，又或者我们曾经被别人伤害过。遇到这种事情，谁也不会去想的。我们是不是因此而怨天尤人，因此而放弃努力，因此而等待生命的终结呢？我们想想，人的一生就几十年时间，要想死去还是一件很容易的事情，所以在遇到这种事情的时候，我们不能自暴自弃，不能自我贬低。我们应该做的就是用一种光明磊落的胸襟去接受。

**课 如何看待现在的自己
其实，我们每个人都是演员
尽到家庭成员的责任
不要把过去太当回事
时间是*宝贵的财富
未来从现在开始
自己永远是*优的
第二课 如何融合与区分别人和自己
把自己当别人，把别人当自己
做别人的知心朋友
把别人当别人，把自己当自己
在摩察中不断平衡
帮助别人就是帮助自己
先做好自己，再帮助别人
第三课 如何让理想和目标现实起来
理想和目标就是前行的路
决策十分谨慎，行动绝不后悔
没有理由不自信乐观
过程和结果同样重要
坚持、忍耐、永不放弃
财富在于自己的追求，不要给自己高限
第四课 如何提升社会中的交往艺术
不要太刚，太刚容易伤害别人
不要盲目追求做个**的人
给人自由，不要强人所难
完全可以成为大家喜欢的人
不要对别人过于依赖
用自己的人格魅力去影响别人
第五课 如何看待人生中的是非得失
区别失败和没有成功
不要有太重的得失心
不要迂腐地坚守原则
盛名与地位不符是很危险的
……
第六课 如何虔诚地追寻人生的意义
第七课 如何持积极进取的状态
第八课 如何解除乱心性的痛苦烦恼
第九课 如何在抉择关头把握机会
第十课 如何培养不凡的气质和气度
第十一课 如何规避人性的致命弱点