提高人体免疫力
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787538854619
-
作者
-
页数139
-
出版时间2007年11月01日
-
定价¥24.00
-
所属分类
内容提要
本书首先深入浅出地讲述了免疫系统的结构功能，帮助读者了解基本的免疫反应过程。随后本书针对不健康的生活方式进一步提出了提高免疫力的建议，包括饮食、运动、身体保养、放松方法，以及应对诸如感冒、咳嗽、喉咙痛等各种常见疾病的自然疗法，让读者自然地进行身体复原。
在本书的指导下，读者可以逐步养成良好的生活习惯，*大程度地*****，远离疾病困扰，保持*佳健康状态。
在本书的指导下，读者可以逐步养成良好的生活习惯，*大程度地*****，远离疾病困扰，保持*佳健康状态。
目录
**章 认识免疫系统
第二章 改变生活方式
第三章 加强营养
第四章 补充***剂
第五章 运用自然疗法
第六章 安排运动和保养
第七章 学会放松
第二章 改变生活方式
第三章 加强营养
第四章 补充***剂
第五章 运用自然疗法
第六章 安排运动和保养
第七章 学会放松
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