**部分 怎样知道自己得了高血压
第二部分 高血压的饮食**
一、饮食**高血压的原则
二、头痛的饮食**
三、眩晕的饮食**
四、眼花耳鸣的饮食**
五、失眠的饮食**
六、烦躁的饮食**
七、注意力不集中的饮食**
八、健忘、记忆力减巡的饮食**
九、胸闷的饮食**
十、心悸的饮食**
十一、腰酸背痛的饮食**
十二、肢体麻木的饮食**
十三、夜尿增多的饮食**
第三部分 合并症的营养**
一、妊娠高血压的营养**
二、动脉粥样硬化的营养**
三、冠心病的营养**
四、高血压性心脏病的营养**
五、心力衰竭的营养**
……
第四部分 健康生活方式及合理用药
附录