《野外生存精神与体能训练》斯蒂威尔王青羽王珺琳

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出版社

沈阳师范大学出版社
ISBN

9787534558313
作者

斯蒂威尔王青羽王珺琳
页数

195
出版时间

2008年02月01日
定价

¥18.00
所属分类

内容提要

本书**的特种部队训练方法可以帮助普通读者达到体能和精神的**状态。只需按照手册里的简明步骤练习，读者可以在几周内增强耐力，进而改善生活质量。因此，不论是从事徒手搏击，还是马拉松跑，亦或只为扩大视野，都可以在本书中找到实用的建议。
本书特别向读者奉献120张图片及动作图解，使您有机会一睹全球特种部队训练的风采。

编辑推荐语

本书作者曾经担任英国**特种部队野外生存教练长达27年，还是美国CIA特聘的野外生存训练教官。本书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士**手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、**救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将让读者足不出户就可以体验冒险所带来的刺激。