本书既能使青年一代了解宁波的过去，或多或少增加点宁波历史知识。进一步唤起建设美好家园的激情；又能使老年朋友触类旁通，一隅三反，勾起心底忆想，启发童趣意念，增加青春细胞，促进思维活跃，延缓大脑衰老，益助健康长寿。

一 天封塔的故事
明州城在设置州治之前，虽说是四明福地，民众聚居甚多而富甲天下，但也是河妖海怪肆虐之处。话说当年，在东海大洋中有一条千年黑鳌鱼精，此妖鱼眼若铜铃、面如铜盆，大嘴微微张开，就可吞进一只小舢板，尾巴轻轻一甩，掀起白浪三丈三。因其能变化自如，且性格残暴，时常在汪洋大海里兴风作浪。
一日，黑鳌鱼忽地里心血来潮，傲气横蛮地闯进了定海口(古时称镇海县为定海县)，它蹭招宝山、遛凹甏江，一路逆流而上。笃悠悠地来到了三江汇聚之地。鱼妖久居深海，当它见到三江六岸绮丽风光时，大为心动，歹心骤起，就霸占了附近江河湖汊的水域泽田，隐匿在这座富庶
丰泽的水域之中。
自从黑鳌鱼潜居四明城乡后，这里就不再太平了。江中无风三尺浪，泽田天无三日晴，经常随海潮的涨涨落落，大水泛滥，如群魔共舞，涝淹良田，致使农作物歉收，百姓苦不堪言。有时在夜半高潮中突地腾起一浪，蹿上河岸吞噬路人。搅得当地老百姓终日里人心惶惶、不得安生。
更为歹毒的是，每逢农历七八月份的大潮汛时，还要招引来太平洋上的强台风，风灾、妖鱼狼狈为奸，共同作祟，滥施淫威。常常在一时间里，狂风夹着暴雨，漫天飞沙走石。贼鱼妖丧心病狂、残害无辜，恶台风掀翻民居、肆虐无情，过境之后，断壁残垣之状遍地可见，人畜惨叫之声随处可闻，城厢内外一片狼藉，真把个鱼米之乡害得生灵涂炭、满目疮痍。
……

序
前言
一 天封塔的故事
二 “地封塔”的传说
三 鼓楼前奇闻
四 纺丝巷趣事
五 月湖七宝井遇仙
六 城隍庙石狮吐血
七 居土林与白象精
八 风水**芳草洲
九 古刹梵宫天童寺
十 小白岭上镇蟒塔
十一 布袋和尚是弥勒
十二 阴曹助建张斌桥
十三 十六月亮宁波圆
十四 东钱湖的由来
十五 缸桥头谋杀案
十六 天一阁二嘉两“书痴”
十七 日湖名刹延庆寺
十八 采莲命比黄连苦
十九 躲债庙的故事
二十 全本梁祝正传（节录化蝶）
廿一 田螺姑娘
廿二 圣口秀才
廿三 康王逃难在明州
后记

老故事好就在一个“老”字上，创作要有新意，故事不厌老辣，老故事就是将过去的故事，说给现在的人听。 宁波，是一座美丽的历史名城，就像一颗璀璨的明珠，镶嵌在祖国的东海之滨。她古朴典雅，清纯亮丽，和谐宜居，生气勃勃。在人类早期的繁衍活动中，这里就形成了村落，有七千年文明的河姆渡遗址、傅家山遗址，公元前两千多年的夏代“堇子国”。这千百年的历史长河，承载了宁波深厚的文化底蕴。 宁波老故事，温故而知新！