人生一世，能够快快乐乐开开心心地一生，相信这是每个人心中的一个梦。
古人说“境由心造”。一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种积极的心态。快乐是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就比别人幸福。我们觉得满足和幸福，我们就快乐。我们的心里灿烂，外面的世界也就处处沐浴着阳光。
只有不为欲望所左右，才能够辩别轻重缓急，通达世间万物的道理，与外界和自己的天性都不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰。云在青天水在瓶，这是一种人与世界的圆融与统一，是本色人生的一种境界。能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁的事项变得简单可行...去工作而不要光以挣钱为目的；去爱而忘记所有别人对我们的贬低；去跳舞而不管是否有人观看；去唱歌而不要想着有人在听。这样快乐地去生活，我们就会觉得自己生活在天堂。
快乐是智者的性情。雨果说“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”要使你的心灵保持字根表与和谐，不被一些琐事所笼罩，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智

一、 心在笑，脸才笑
1. 一种想法，一种活法
你快乐吗？
这是一个简单的问题。这又是一个复杂的问题。
人生在世，谁都希望生活得快快乐乐，快乐的人生是一次成功的族行。拥有快乐的心情会感到活着是美好的，但只有理解了快乐的真谛，才可能拥有真正快乐的人生。
快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈美妙的内心感受。真正的快乐是生命��性的自然流露，来源于自己精神的内部，并不为外物所左右。
天上有只鸟在飞。一位拄锄田头的人叹气道：它真苦，四处飞翔为觅一口食。另一位倚窗怀春的少女也正好在看这只鸟，她叹气说：它真幸福，有一双美丽的翅膀。面对同一种境况，不同的人有不同的心情、见解。满怀希望，你就会有一种振奋的感觉；失意悲观，你就会有一种痛苦或失落的感叹。当自己人生理想不实现，或者见解、行为不为世人所理解时，就会使人迷惘、失意。现实生活中的种种情绪，会使人对境况产生相同的或近似的联想、类比。
有一位小学教师对她的学生进行了一次心理实验。
她对学生们说：“*近的科学报告已证实，在学习上，蓝色眼睛的孩子比棕色眼睛的孩子更聪明，学习成绩更好。”她将学生分成“蓝眼睛组”和“棕眼睛组”。
大约一周左右，“棕眼睛组”的能力水平明显下降，而“蓝眼睛组”的能力有了显著的提高。然后她对全班宣布，是她弄错了，蓝眼睛和浅色眼睛的孩子才是“弱者”，而棕色或深色眼睛的孩子才是“强者”。很快“棕色眼睛”的学生能力提高了，而“蓝色眼睛”的学生能力下降了。
……

一、 心在笑，脸才笑
1. 一种想法，一种活法
2. 打开心扉，接受阳光
3. 快乐的咒语
4. 因为快乐，所以快乐
5. 换一种人生会怎样
6. 幸福无处不在
7. 假如一朝富贵
8. 比上不足比下有余
9. 数花瓣，还是数钞票
10. 乐在“平和”之中
11. 让心灵静谧一会儿
12. 偷得浮生半日闲
13. 我笑，世界也随之笑
14. 心病还需用心医
15. 养生先养神
二、 快乐，开门吧
16. 潇潇洒洒过一生
17. 快乐有快乐的“来源”
18. 究竟什么使你快乐
19. “假”快乐变成“真”快乐
20. 放飞自己的心情
21. 开怀一笑十年少
22. 随遇而安，自得其乐
23. 以期望、回忆来美化人生
24. 在平凡中发现快乐
25. 简约生活的艺术
26. 揭发神秘的心情
27. 以新奇为乐
28. 情趣多多快乐多多
29. 有所爱有所好
30. 不高明又何妨
31. 找到“文学上的爱人”
三、 脾气来了，快乐没了
四、 放弃也是一种美丽
五、 你快乐，我才快乐
六、 放松自己，活出自我
七、 工作给生命赋予光彩
八、 黄连为哨苦中寻乐
九、 失败，另一种方式的收获

心在笑，脸在笑；你在笑，他才笑；放下过去，现在就笑！