《希望马拉松-泰瑞·福克斯之梦》由文字、照片、地图组成，全书分为：上编：泰瑞·福克斯之梦，中编：从大洋到大洋：畅跑加拿大，下编：跑步世界，以及附录部分。加拿大的长跑赛事有三大特点：开展慈善捐款活动，男女老幼踊跃参赛，比赛项目丰富多彩。加拿大英雄泰瑞·福克斯为癌症研究募款的“希望马拉松”壮举，寰球闻名。《希望马拉松-泰瑞·福克斯之梦》从慈善关爱、运动健身、旅行世界的角度诠释群众性跑步运动的真谛，展示风行加拿大的跑步运动的壮丽风景。《希望马拉松-泰瑞·福克斯之梦》注重群众性、知识性和趣味性，适合广大跑步爱好者阅读。

枫叶加国，体育文化之交流，广袤大地，风光无限，从大西洋到太平洋，潮涨潮落，自四大湖至北冰洋，春去秋来。
当今世界，跑步运动之风习，方兴未艾。但见生命斗士泰瑞·福克斯，病残志豪，以超人毅力，终梦想成真，枫叶添红。“希望马拉松”，长留人间；慈善爱心跑，风行全球。观加国城市马拉松赛，一声枪鸣，万马奔腾，初阳晨晖，气象万千，啦啦劲舞，群情欢呼，无论男女老少，胸中贮满了海风，扬足飞奔，一跑千里，此乐何极！
从生理学上说，跑步是一项**的运动，以一种有节奏的、松柔张扬的方式调整人体系统。跑步足以健身、足以醒智、足以怡情。事忙未敢忘健身，跑步运动的益处愈来愈为预防医学所证明。吸天地之浩气，消人生之劳形，身心健而工作学问长进。
神鹿军霞有语：健身奔跑，非笨跑也。跑衣跑鞋、训练比赛、心肺锻炼、损伤预防、营养适配、战略战术，乃至女性特点、老人特点，皆需时时与己切磋，与书切磋，与跑友切磋。与己切磋，积日久之体验，补天然之不足；与书切磋，用书之智，全凭比较日常跑步得之；与跑友切磋，经验共分享，疑义相与析。跑步显示了一个人的主动性、独特性和悟性。

上编 泰瑞·福克斯之梦
加拿大英雄泰瑞·福克斯
泰瑞·福克斯的少年时代
直面厄运
泰瑞·福克斯的呼吁信
泰瑞·福克斯过亲情关
历史性的时刻
壮哉，希望马拉松
泰瑞·福克斯的肺腑之言
泰瑞·福克斯永垂不朽
纪念泰瑞·福克斯
泰瑞·福克斯基金会
以泰瑞·福克斯命名的慈善义跑
志愿者在行动
泰瑞·福克斯慈善义跑风行世界
挑战、研究、希望

中编 从大洋到大洋：畅跑加拿大
飞赴加拿大
温哥华太阳跑
BMO温哥华国际马拉松
渥太华马拉松
温哥华半程马拉松
卡尔加里马拉松
埃德蒙顿马拉松
魁北克城市马拉松
蒙特利尔绿洲马拉松
海边马拉松
多伦多湖滨马拉松
**维多利亚马拉松
多伦多马拉松
尼亚加拉瀑布国际马拉松

下编 跑步世界
奥运精神
全民健身长跑与奥运同行
长跑运动的益处
心肺功能
跑步装备
老人与跑步
女性与跑步
预防损伤
适配营养
马拉松训练与比赛
世界老将田径运动

附录
附录1 加拿大跑步俱乐部一览
附录2 2008～2009年世界马拉松和路跑赛事一览
附录3 中国田径锻炼等级标准
附录4 体育文化英—法文简单词语
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