“积极心理**”是心理动力学和行为**的综合模式，着眼于冲突和苦恼的积极方面。它从文化和历史的观点来评估心理问题，强调每个人实际的和潜在的能力以及心理社会因素的重要性，在**过程中运用直觉和想象，以故事作为**者与患者之间的媒介，把患者理解为有自助能力的个体，消除病人的消极想象，从而达到**的目的。
“积极心理**”是一种东西文化相结合的心理**尝试，已被我国一些心理**师运用于临床实践。

一 引言
二 紧张与疾病
三 积极心理**
四 “您要是早点儿给我打电话就好了”
五 “我的儿子很懒”
六 “我没有通过考试”
七 “幸亏我辞了职”
八 “我有心事”
九 “我再也承受不起担负的责任了”
十 “我害怕去上班”
十一 “简单让人无法忍受”
十二 “我的同事挑唆众人攻击我”
十三 “我觉得被骗去了20年的光阴”
十四 “我像个正在梦想着的孩子，睁大眼睛看着这个世界”
十五 “我实在是没法儿宽心”
十六 “我总是看错了人”
十七 “我是如此寂寞”
十八 “我耳边听到的事太多了”
十九 “我是在寻找缺少的温暖”
二十 “我才50岁就已丧失了工作能力”
二十一 “我会失去立足之地”
二十二 “我为自己的晚年担忧”
结束语：打个比方
谢辞
参考文献

今天差不多每个人都在抱怨紧张，你、我、他，甚至幼儿园的孩子和小学生。然而，紧张究竟是什么？处理不完的事物？工作繁多？家庭不和？婚姻不幸？压力太大？……
紧张是如何确定的？真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗？
感到无法忍受了，想克服这种状态吗？