形象，并不是一个简单的穿衣和外表长相的概念，而是一个人的全面素质，一个秀外慧中的、在流动中的印象。形象是事业成功的一个重要的游戏规则，成功的外表形象为你事业的成功起着推波助澜的作用，也可以破坏或阻挡你事业的顺利发展。成功的形象设计，也包含了成功的人生设计，**的形象设计师不是一个仅仅懂得如何搭配衣服的艺术指导者，他（她）首先应该理解成功学的原理，必须具有高于普通人的成功的哲学观、丰富的人生经历、高尚的品位，他（她）是一个教练、一个指导者，甚至是哲学导师。
加拿大籍形象设计师英格丽·张，多年生活在西方，并在西方系统的接受了自然科学、社会科学、艺术和心理学的教育。她深刻地了解西方的商业文化和成功理念，曾长期在跨国公司工作，为金融界人士提供咨询服务。在《修炼成功》这本关于商业形象的专著中，她以大量的案例给人深刻启示，书中的专业建议，绝非穿衣原则和礼仪教条这么简单，而是涵盖了气质、礼仪、沟通、服饰等等构成个人整体形象魅力的方方面面，可以说，这是一本唤醒中国商人形象意识的好书。
当然，除非你已经准备好成功之舟，否则这本书将无法指导你。当与你同一个公司、地区、**的人都在前进时，你可能停滞不前

序言
前言
测试你的形象知识
气质
看起来就得像个成功者
没有自信就别想成功
当你的成就还不能和比尔·盖茨相比时
这是一个2分钟的世界——**印象
人人想看起来像中上层社会的人
热情——人**品质的魅力
助你成功的商数——高情商而不是高智商
服饰
不修边幅的人在社会上是没有影响的
服装*大的功能
不要让太太包装你
领带——男人的自我宣言
永远不要把钱交给穿着破皮鞋的人
去掉西装和领带后，董事会的竞争并没有停止
手表、腰带等饰物——你的增值器还是减值器
魔鬼在细节中——剪掉你鼻子里的毛
沟通
声音是人类交流中*有力的乐器
你只要一张口，我就能了解你
不要让你的舌头超越你的思想
公众讲话——引人注目的*好时刻
电话中“听”的形象
人际相吸引的原则——喜爱并赞扬别人
身体语言
礼仪
尾声

本书通篇闪耀着崭新的观念头的火花，不仅指陈什么是“非”，而且告诉人们什么为“是”。有许多我们习焉不察的东西原来竟是陋习，有许多我们草率应付的事物竟让我们失去了朋友和商机甚至别人的亲尊重！比应该说 ，我们对握手本不在乎，怎么握不是握呢？英格丽却说，不，你那种晴蜒点水式的握手是死鱼式的，你传递给别人的不是友好，不是热情，不是合作和诚意，你是塞给了别人一条冰冷的死鱼！比方说，我们认为自己相貌平平，才智平平，事业平平，没收要像个绅士似的处处留意。英格丽说，不，你看起来都不像个成功者，又怎么能成为真正的成功者呢？比尔·盖茨可以穿着翻毛皮鞋和牛仔裤出入任何一个场合，而你在成为比尔·盖茨之前穿得必须比他更得体，举止必须比他更适度，这原因就是你现在不是比尔·盖茨。你不能怪罪别人“见人下菜碟”，因为当代社会根本就没有一个“陈蕃之榻”。
——摘自《中华读书报》

本书是加拿大籍形象设计师英格丽·张关于商业形象的专著，以大量的案例给人深刻启示。