保健医生 中年自我保健
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内容提要
本书是保健医生丛书中的中年自我保健分册，全书共分两部分，较全面系统地讲解了中处自我保健的基本概念以及中年人常见病的自我保健。
本书内容丰富，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及实用性为一体，可供广大老年朋友参考阅读。
本书内容丰富，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及实用性为一体，可供广大老年朋友参考阅读。
目录
**部 中年自我保健的概念
1 中年人是须自我保健的**人群
2 古人保健的三支点
3 人到中年脑功能*佳
4 50-59岁是衰老危险年龄期
5 中年人应多长时间作一次健康检查
6 中年人体检不可疏漏的项目
7 中年首忌发怒
……
第二部 中年常见病自我保健
1 癌症早知道
2 癌症可预防
3 癌症的常用**方法
4 胆癌早知道
5 高盐、热饮、烈酒——胃癌的罪魁
6 残胃癌
……
1 中年人是须自我保健的**人群
2 古人保健的三支点
3 人到中年脑功能*佳
4 50-59岁是衰老危险年龄期
5 中年人应多长时间作一次健康检查
6 中年人体检不可疏漏的项目
7 中年首忌发怒
……
第二部 中年常见病自我保健
1 癌症早知道
2 癌症可预防
3 癌症的常用**方法
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