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如何摆脱压力：女士指南

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如何摆脱压力：女士指南

作者：[美]威特金王楠岽

出版社：中信出版社

ISBN：9787800737022

出版日期：2003年08月01日

页数：318

定价：¥22.00

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出版社

中信出版社
ISBN

9787800737022
作者

[美]威特金王楠岽
页数

318
出版时间

2003年08月01日
定价

¥22.00
所属分类

内容提要

现代社会瞬息万变，生活节奏日益加快，给温柔、感性的女性带来了****的压力。对丈夫和孩子的过分期待，对自己近乎**的苛求，对工作的执著，对家庭的牵绊……无一不令现代女性，尤其是职业女性陷入巨大的压力漩涡而不能自拔。不仅如此，与在同一时间只会关心一件事情的男性相比，女性会同时将所有事件拼凑在一起，而使压力徒增。

目录

前言
绪论
第1章良性压力、恶性压力和女性压力
第2章压力与女性身体
第3章女性压力症状
第4章是个女孩
第5章糖和调料的新代价
第6章新千年的女性，新千年的压力
第7章压力与职业女性
第8章爱、性和压力
第9章重新建立的家庭
第10章我们的孩子也有压力
第11章摆脱青少年子女的压力
第12章男性压力综合症
第13章 40负以后的女性
第14章应对女性压力综合征

编辑推荐语

**压力问题专家，心理学家、作家和电视评论员乔治亚·威特金针对21世纪人们关心的问题，提出首先要正视压力，接受压力、然后才能有所作为。威特金博士告诉我们，新的压力，如工作环境中的新技术，家庭中的孩子“归巢”等问题，并没有取代旧的压力，而是使压力倍增。*重要的是，女性可以学会正确对待压力，轻松生活。

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