英文版原序 欢笑是*好的医药
导论 倍增你的所得
**部分 学会欢笑
**章 欢笑能得到什么
第二章 学会欢笑前必须懂得的事
第二部分 当你想哭时:通过痛苦考验的技巧
**项技巧 找出生活内容的脉络
第二项技巧 滑稽柔道
第三项技巧 夸大
第四项技巧 碰到丑事时,及时欢笑
第五项技巧 态度:吹出快乐的哨音
第六项技巧 提醒用物品:道具的力量
第七项技巧 把微笑当做你的雨伞
第八项技巧 小孩子游戏:变大山为蚁丘
第九项技巧 耍个宝吧
第十项技巧 文字游戏
第十一项技巧 放下
第十二项技巧 **个笑出来的人
第十三项技巧 在劣势中发现优势
第十四项技巧 世界是你的欢笑实验室
第三部分 *后的欢笑
**章 不用那么严肃
第二章 含笑以终
第三章 快乐的结束
跋 思想的羽毛