三十几岁，如果你仍没有找到钟爱的职业，如果你历经沧桑的事业仍然没有起色，如果你的家庭生活仍然不那么稳定，如果你的人际关系仍然一团糟，那么，这说明你还没有找到个人生存与发展的人生密码，**个人都有一个属于自己的人生密码，这个密码包含了你的工作，事业，健康，活力，爱情等方面的成功秘诀，三十几岁，正是完全解开这个密码的年龄。
解开从激情向成熟跨越的人生密码。

上篇 三十几岁不成熟 一生做人不明折
**章 做人是三十岁的男人必须掌握的独特艺术
1.聪明人不会随便指责别人
在待人处世中，三十几岁男人*容易犯的一个错误就是随意指责别人，这也是由于年轻气盛，也许是由于对自己的**自信。但不管怎样，还是要提醒你，指责是对别人自尊心的一种伤害，是很难让人原谅的错误，如果你不想让身边有太多的敌人，那就请口下留情，别总去指责别人。
人的本性就是这样，无论他做得有多么不对，他都宁愿自责而不希望别人去指责他。别人是这样，我们也是这样。在你想要指责别人的时候，你得记住，指责就像放出的信鸽一样，它总要飞回来的。要记住，指责不仅会使你得罪了对方，而且也使得他一定会在需要的时候来指责你。即使是对下属的失职，指责也是徒劳无益的。如果你只是想要发泄自己的不满，那么你得想想，这种不满不仅不会为对方所接受，而且就此树了一个敌；如果你是为了纠正对方的错误，那为什么不去诚恳地帮助他分析原因呢？
手段应当为目的服务，只有怀有不良的动机，才会采用不良的手段。许多成功者的秘密就只在于他们从不指责别人，从不说别人的坏话。面对可以指责的事情，你完全可���这样说：“发生这种情况真遗憾，不过我相信你肯定不是故意这么做的，不过为了防止今后再有此类事情发生，我们*好分析一下原因……”这种真心诚意的帮助，远比指责的作用明显而有效。
另外，对于他人明显的谬误，你*好不要直接纠正，否则会好像故意要显得你高明，因而伤了别人的自尊心。在生活中一定得牢记，如果是非原则之争，要多给对方以取胜的机会，这样不仅可以避免树敌，而且也许已使对方的某种“报复”得到了满足，于己也没有什么损失。口头上的牺牲有什么要紧，何必为此结怨伤人？对于原则性的错误，你也得尽量含蓄地进行示意。既然你原意是为了让对方接受你的意见，何必让伤人的举动来凸显自己。
……

上篇 三十几岁不成熟一生做人不明白
**章 做人是三十几岁的男人必须掌握的独特艺术
1.聪明人不会随便指责别人
2.做人不妨“糊涂”一点
3.修炼你的“忍”者之术
4.宽恕别人就是宽恕自己
5.赠人玫瑰手有余香
6.别只顾着表现自己
第二章 三十几岁男人的人际交往哲学
1.“门面功夫”先要练好
2.“善意的谎言”是交际的一种方法
3.会说的不如会听的
4.社交中不要犯的六个错误
5.培养受人喜欢的个性
6.培养一点幽默感
第三章 修炼好在职场中说话办事的智慧
1.荣誉面前别吃“独食”
2.创造良好的人际环境
3.办公室：说话千万要留神
4.别让矛盾损害了同事之谊
5.学会欣赏你的上司
6.积极与上司互动沟通
第四章 三十几岁男人要学会掌好你的感情舵
1.三十几岁男人的求爱宝典
2.学会欣赏你的爱人
3.让你的婚姻永葆新鲜
4.没有沟通就没有良好的婚姻
5.让你的婚姻“爱意绵绵”
6.亲情与爱情不可偏废
7.幸福的家庭需要经济保障
中篇 三十几岁早立业一生事业有基础
第五章 储备足够的知识和技能的能量
1.给自己注入“源头活水”
2.学习无处不在
3.三十几岁开始以书为友
4.养成读书的好习惯
5.不充电就会被淘汰
6.没有专长是一件危险的事
7.博采众长是“智慧之泉”
8.创造力是可以培养的
9.寻找你的“**工作”
10.捕捉匆匆而过的灵感
11.勤奋是智者的成功秘诀
第六章 先要入对行后要会花钱
1.跳槽：想说爱你不容易
2.三十几岁，转行还不太晚
3.保住你的“金饭碗”
4.成功从择业开始
5.三十几岁需要自我“推销”
6.做个三十几岁的“白骨精”
7.“我想做个有钱人”
8.日本富豪的理财诀窍
9.投资——理财的*佳方式
第七章 三十几岁，你可以创造事业的奇迹
1.33岁，激情是你成功的跳板
2.每天进步一点点
3.六招让你成为职场明星
4.做好准备去迎接成功
5.把工作变成一种习惯
6.我思考所以我成功
7.三十几岁的职场修炼大法
下篇 保持良好状态，追求健康人生
第八章 健康是三十几岁男人*重的人生砝码
1.扔掉你手中的烟
2.酒不能喝得太过
3.不要没完没了地熬夜
4.告别四种不良生活方式
5.不要长时间看电视或上网
6.是什么让你“吃不消”
7.将“沐浴”进行到底
8.饮食保健妙处多
9.从天然食物中摄取维生素
10.适合男人的健康食品
11.重视保健的男人才有健康
12.让有氧运动帮你保持年轻
13.把握*佳健身活动——游泳
14.另类运动让你更健康
15.跑步：三十几岁的男人*理想的运动
第九章 别走入消极心态的死胡同
1.不要让工作压垮了你
2.关注事业，但不能忽略家庭
3.苛求**是一种病态
4.嫉妒别人就是在贬低自己
5.男儿有泪也要弹
6.告别你的焦躁心理
7.别让失望情绪控制你
第十章 做个心理成熟的男人
1.从挫折中看到希望
2.换个角度解读失败
3.穷困不是你的死穴
4.做好心理准备再创业
5.在“人算”与“天算”中寻找平衡
6.让好心情与你相伴
7.三十几岁都市白领的减压策略
8.选择一种*简单的生活
9.“幸福感”养成计划
10.给你的心理健康补充营养
11.三十几岁，你还有不在乎的资格
12.笑口常开才能青春长驻
第十一章 在时尚中品味属于三十几岁男人的快乐
1.时尚男人更需要妆扮
2.十招帮你“减负”
3.在快节奏的生活中放松自己
4.修身养性就从三十几岁开始

事业标杆：三十几岁不一定功成名就，但在数年的积累以后，你已经拥有了足够的工作经验、人生阅历、人际资源，你的事业之车应该已经行驶在快车道上。退一步讲，即使你还没有正式上路，也应该清楚地知道自己要往哪个方向走。
心态标杆：人的心理年龄往往滞后于生理年龄，但到了三十几岁，你不应该再为自己心态方面的错误寻找年龄上的借口。三十几岁，也许你还会偶尔“聊发少年狂”，但至少你已经能够充分估计到自己一切行为的后果，并心平气和地为此买单。
生活标杆：年轻的美好在于明天的未知，而三十几岁则是结束这种未知状态的年龄。日常生活状态、婚姻家庭等都渐趋稳定，能够以自信而不是憧憬与茫然面对明天。