本书以帮助大学生走出学习与就业的认识误区，增强其心理健康水平为目的，针对当今大学生学习压力过大，存在社会角色转换、如何处理人际关系与择业等问题精心编写而成。本教材在适度理论的基础上，讲究实用、实际和长效性。本教材分为两篇内容，上篇为心理健康，下篇为就业指导。
本教材可供高职院校各专业学生作为相关课程教材使用。

上篇 心理健康
**章 大学生心理健康概论
**节 大学生心理健康特点与常见的心理问题
第二节 增进大学生心理健康的途径和方法
第三节 心理训练、咨询和危机干预
综合练习题
第二章 大学生情绪情感与心理健康
**节 情绪概述
第二节 大学生的情绪
综合练习题
第三章 大学生意志品质与心理健康
**节 意志概述
第二节 大学生意志品质的常见问题及良好意志品质的培养
综合练习题
第四章 大学生个性与心理健康
**节 大学生个性概述
第二节 优化大学生个性的途径与方法
综合练习题
第五章 大学生人际交往与心理健康
**节 人际交往概述
第二节 影响人际交往的因素
第三节 建立良好的人际关系
综合练习题
第六章 心理学习与心理促进
**节 学习中常见的心理问题及调试
第二节 健康学习心理的培训
综合练习题
下篇 就业指导
第七章 职业及职业素质
**节 职业与专业
第二节 职业生涯设计
第八章 择业准备与求职技巧
**节 择业准备
第二节 求职技巧
第三节 就业协议书
第九章 就业制度
**节 我国的就业形势
第二节 就业制度
第三节 高职毕业生就���的基本程序
综合练习题
第十章 自主创业
**节 创业者**的素质
第二节 创业需要的外在条件
第三节 创业的项目选择
第四节 创办企业的类型和程序
综合练习题
第十一章 大学生就业心理调适
**节 大学生求职择业的心理准备
第二节 沉着应对求职择业中的机遇与挑战
第三节 大学生求职择业过程中容易出现的心理问题
第四节 大学生积极就业心态的确立
综合练习题
第十二章 典型案例精粹
参考文献

大学生处在人生的关键时期。在学习的压力、社会角色的转换及人际与择业等诸多人生课题面前，在竞争与挑战、理想与现实的撞击中，心里的困惑、就业的迷惘、希望与失望的矛盾纷至沓来，挤压和侵蚀着大学生的心灵，高职大学生感受尤甚。本书正是为帮助大学生走出学习与就业的认识误区，增强大学生心理健康水平，提高大学生的职业生涯设计能力、择业能力、就业能力及职业嫁接与创业能力而编写的。本教材在适度的理论基础上，注重实际，是为高职院校精炼理论教学内容而“量身订制”的。