滑冰是一项非常有益的体育运动和休闲活动。掌握这一体育技能，不但能增加青少年朋友的课余生活情趣，而且能提高青少年朋友的身体素质。因此，我们特编写此书，希望能对大家有所帮助。滑冰*初是用来代替冰上行走的，后来逐渐被用到生产和其他活动中去。在这本书里，我们只介绍速度滑冰、花样滑冰和轮滑的一些基本知识和基本技术，供青少年朋友学习参考，如果想进一步学习，请阅读各个项目的专业书。

一、滑冰运动的起源和发展
二、速度滑冰
1.起源
2.400米标准速滑跑道的几种规格
3.速度滑冰的服装
4.速度滑冰的冰刀（跑刀）
5.速度滑冰的基本技术
6.速滑陆上模仿练习
7.速滑陆上专门练习
8.速滑初学者的冰上基本练习
三、花样滑冰
1.起源
2.花样滑冰的比赛场地
3.花样滑冰的服装
4.花样滑冰的冰鞋
5.花样滑冰的冰刀
6.花样滑冰的准备活动
7.花样滑冰的**
8.花样滑冰的欣赏
9.花样滑冰初学者的基本练习
四、轮滑运动
1.速度轮滑
2.花样轮滑
五、其他的冰上运动
1.冰球
2.冰上溜石
3.轮滑球运动
六、与冰上运动有关的几个问题
1.怎样选择冰鞋
2.准备活动的必要性
3.滑跑时应注意的**事项
4.冻伤的预防和**
后记

本套体育教练丛书，共包括十册：《教你学游泳》、《教你学滑冰》、《教你学武术》、《教你踢足球》、《教你打篮球》、《教你打排球》、《教你打乒乓球》、《教你���羽毛球》、《教你学下象棋》、《教你学下国际象棋》。其中每一册内容都是作者的经验与结晶，是每一位体育教练者难得的一本好书。