红枣花生鸡脚汤/补肾强筋血气不足
川贝海底椰雪梨汤/滋阴补肾润肺养颜
虫草杞子鲍鱼汤/滋补润燥补血明目
花旗参鸡汤/滋补降火食欲欠佳
党参北芪田鸡汤/补中益气健体强身
杞圆甘笋乳鸽汤/滋补润燥养心安神
芡实山斑鱼汤/补肾提神治面色苍白
何首乌鲤鱼汤/滋补肝肾养血涩精
红萝卜竹蔗茅根汤/凉血利尿**润燥
虫草核桃牛骨髓汤/滋阴补肾益精安神
冬虫夏草炖花胶汤/滋补肝肾强身益精
甘笋番薯牛骨汤/健脾开胃补而不燥
杜仲核桃羊肉汤/补肾益精**乌发
肉桂鸡肝汤/温肾壮阳暖胃通脉
北芪糯米猪肚汤/增强体质抗病有力
肉苁蓉炖鱼肚汤/肾虚阳痿食欲不振
巴戟芡实鸡肠汤/固精止带治阳痿白带
苋菜鱼头豆腐汤/止痒明目胃肠湿热
槐花牛膀汤/清热凉血内外痔疮
虫草鸭块汤/大补虚劳增性功能
芹菜大枣汤/滋补平肝降高血压
花生鸡脚节瓜汤/补益身体强壮筋骨
田七花生塘虱汤/补肾祛淤**止血
沙参玉竹煲老鸭/滋阴补血利水生干津
栗子杜仲猪尾汤/补肾壮腰强健筋骨
大虾杞子海参瘦肉汤/补肾滋阴益精明目
芪党首乌炖猪脑/补气补血乌须黑发
虫草海参乳鸽汤/补肾固精通肠润燥
瑶柱冬瓜鱼头汤/健脑补血头痛头晕
鲍鱼杞子瘦肉汤/降压平肝滋补明目
杞子红枣生鱼瘦肉汤/补肝养血祛风明目
淮山圆肉水鱼汤/补血补肾开胃提神
红枣圆肉生鱼汤/补气补血失眠夜梦
杞子鲍鱼蚬鸭汤/养肝明目补肾益精
蜗牛瘦肉汤/治慢性颈淋巴腺炎
杞子芹菜鲍鱼萝卜汤/滋补止渴治糖尿病
沙苑鱼肠汤/补肾益精遗精腰痛
芡实栗子猪脚筋汤/补肾固精腰膝无力
大鱼头花生汤/健脾补肾强健筋骨
独脚金排骨汤/消滞开胃心境平和
北芪党参田鸡汤/面色苍白中气不足
冬虫草鸡肉汤/阳痿遗精病后体虚
双葵蛇舌草土茯���猪腱汤/小便短赤白带量多
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切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。
冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。
煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。
……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。