本书教你运用药茶、果蔬、按摩、药膳、SPA等**无副作用的自然疗法，****系统正常工作，排便顺畅，使生理机能保持自然平衡，永远容光焕发！

**章 恼人的便秘
什么是便秘
哪些病的便秘会流鲜血
各种便秘的粪便性状有何不同
大便初硬后溏是怎么回事
为什么便秘与腹泻交替出现
大便为什么会变黑
单纯便秘病人会出现哪些全身症状
结肠癌引起的便秘临床症状有何特点
直肠癌引起的便秘有何特点
便秘对高血压病人的*大危害是什么
便秘会引起中风吗
老年人便秘会产生哪些不良后果
为什么习惯性便秘病人易发生腹胀
便秘对心脏病患者有什么危害
便秘会引起大肠癌吗
第二章 造成便秘的原因
引起便秘的原因
中医看便秘的病因
为什么食物过于精细易发生便秘
吃食物过少为什么也会引起便秘
哪些**可能会引起便秘
老年人为什么容易发生便秘
新生儿大便不通或便秘多见于什么病
儿童便秘常见原因和病因特点是什么
胃下垂病人为什么容易发生便秘
肠粘连为什么会引起便秘
肛裂与便秘有关吗
……
第三章 有效预防便秘
第四章 便秘的自然疗法