本书共收入二百条练习与练习曲，并附有文字说明。分初级、中级、**三个部分。它对初学者，可用作入门与练习；对已有一些演奏基础者，可以从中得到一定的启示，使在学习时能分辨好坏，明确方面；对某些指法在演奏中还存在问题者，也可通过说明与练习，从而检验弊病的原因与纠正的方法。
本谱内容编排曲浅至深，学者可按序练习，对每种常用而难练的奏法，谱中安排有不等量的同类练习，以使方法全面，基础扎实。在练习基本种奏法或指法之前，*好先把附有的文字部分仔细阅读，认真领会。这样，既可明确演奏的正确方法，也可为纠正弊病时得到一定的启本。

序言
前言
初级练习部分
一.空弦和弹挑练习一
二.空弦和弹挑练习二
三.空弦和弹挑练习三
四.空弦和弹挑练习四
五.双弹、双挑和品位**把按音练习
六.品位**把音位练习一
七.品位**把子弦按音练习
八.品位**把音位练习二
九.品位**把音位练习二
十.品位第二把音位练习
十一.品位第三把子弦按音练习
十二.品位第三把音位练习
十三.品位一、二、三把音位按音练习
十四.相把位音位练习一
十五.相把位音位练习二
十六.大指起板的挑弹练习
十七.食指起板的弹挑练习一
十八.食指起板的弹挑练习二
十九.食指起板的弹挑练习三
二十.常用节奏型练习一
二十一.常用节奏型练习二
二十二.常用节奏型练习三
二十三.常用节奏型练习四
二十四.常用节奏型练习五
二十五.常用节奏型练习六
二十六.食、中、名、小四指轮练习
二十七.轮指练习一
二十八.轮指练习二
二十九.轮指练习三
三十.轮指练习四
三十一.轮指练习五
……
中级练习部分
**练习部分
附：各种符号表