本书是一个重大科学发现的真实记录。揎个世纪以来传统的冰臼成因理论，已被冰臼的大量发现和事实证明是错误的，并为新的冰臼成因学说——“冰说”所取代。显然，对于一个新的科学发现和假说，要认识它、按受它，需要一个漫长和艰苦的过程。无可讳言，传统的观念也决不会轻易地退出历史舞台。争论是不可避免的、长期的、尖锐的、激烈的，甚至是无情的。但是冰臼客观存在的基本事实是不可动摇、无可争辩的。正如我国杰出的地质学家李四光教授指出的那样：“经过反复思考，千锤百炼，才得以奠定的成果，该是不可动遥的成果，该是前进路上的里程碑”。

自序：冰臼时代
**章 偶然的发现
坝上缘
意外收获
第二章 北国的冰臼
喇嘛山上的“天露池”
平顶山上的“石盆子”
昭庙的“七锅山”和“桃石山”
青山上的“九缸十八锅”
阿斯哈图的冰臼冰石林
青龙祖山的“神女卧”
云蒙山上的“幽谷神潭”
龙潭涧的“墨池”
凤凰岭上的“冰臼”和“冰悬槽”
赛罕乌拉的冰臼和“冰长城”
云雾沟王母娘娘的“养鱼池”
天葬台上的“天坑”
羊八进冰臼发现追记
第三章 南国的冰臼
石肚溪的“缺鼻牛”
灯盏湖山的“脚盆石”
五云溪的“石碓”
田东的奇异“石臼”
路平村和南圣河的“大石臼”
龙鲸河的“石锅”和“仙人脚印”
青岚溪的“厕潭”
第四章 冰臼的其它记录
东北区
西北区
华北区
华中区
华东区
华南区
西南区
第五章 冰臼的成因
“冰说”
“壶说”
“风说”
“风雨说”
第六章 实验的回答
“冰说”的实验
“壶说”的实验
“风说”的实验
“风雨说”的实验
流水和风力作用的动力学分析
第七章 冰臼和冰石林的启示
第八章 冰臼的分布、特征和对比与冰臼世界和冰臼事件
第九章 中国古冰川运动和全球泛大冰盖
第十章 冰臼形成的时代
第十一章 冰臼科学的呼唤
附录一 关于冰川、大冰期、冰川遗迹和冰臼等名词解释
附录二 中国第四纪冰川研究简史
附录三 中国冰臼发现史录
后记