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保健医生:图解夫妻保健按摩
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保健医生:图解夫妻保健按摩

  • 作者:东海 德汉
  • 出版社:远方出版社
  • ISBN:9787805950075
  • 出版日期:2003年10月01日
  • 页数:342
  • 定价:¥20.00
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    内容提要
    随着人民生活水平的普遍提高,健康与保健这个与百姓生活、工作息息相关的话题,越来越被人们普遍重视。
    《图解夫妻保健按摩》一丛书正是基于引导人们正确认识健康与保健在工作、生活中的重要性,以及如何正确理解保健按摩,拥有一个健康、美丽的体魄,达到轻松愉快的工作精神状态和永葆青春与活力。
    《图解夫妻保健按摩》为了便于读者理解和操作,编者采用了大量简捷明晰的图示,突出院本书通俗易懂、简单产用、面向广大家庭的特点。
    目录
    **章 夫妻保健推拿概述
    一、夫妻保健推拿的特点和意义
    二、推拿保健的原理
    三、夫妻保健推拿常用手法
    第二章 夫妻常用保健推拿法
    一、头顶部保健推拿法
    二、前额部保健推拿法
    三、眼眶周围保健推拿法
    四、颞部保健推拿法
    五、面部保健推拿法
    六、颈项部保健推拿法
    七、肩部保健推拿法
    八、肘部保健推拿法
    九、腕部保健推拿法
    十、手指保健推拿法
    十一、背部保健推拿法
    十二、腰骶部保健推拿法
    十三、胸部保健推拿法
    十四、腹部保健推拿法
    十五、膝部保健推拿法
    十六、踝部保健推拿法
    第三章 健身防病夫妻按摩法
    一、夫妻按摩常用穴位
    二、健身防病夫妻按摩程序
    第四章 常见病夫妻按摩**
    一、落枕
    二、颈椎病
    三、背肌劳损
    四、胸椎小关节紊乱
    五、腰肌劳损
    六、急性腰扭伤
    七、五十肩
    八、肩部扭挫伤
    九、网球肘
    十、腕关节扭挫伤
    十一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
    十二、拇长屈肌腱鞘炎
    十三、指间节关扭挫伤
    ……
    第五章 中外传统按摩疗法

    与描述相符

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