追求美是人类恒永不变的话题，无论是追求闭月羞花之容，还是向往沉鱼落雁之貌。均有赖于拥有健康润泽、美白娇嫩的肌肤；而岁月的风侵霜蚀，环境的尘污灰染、工作的压力、生活的操劳，无不使现代女性身心疲惫、容颜早衰。眼然皱纹、脸颊的色斑、枯黄的面容……令不少女性叹息岁月无情，青春不再。怎样才能重拾真我本色？其实只要保养得法您就会风采依然，青春常在，本书在写作上力求做到通俗易懂，内容全面、文字精简，并配大量的图片；分别介绍了皮肤护理、调理、自我保养，非常适合广大爱美人士。

皮肤的结构分析与生理作用
干性皮肤
一、清洁
二、深层清洁
三、按摩
四、脂蜜面膜
五、日常护理
中性皮肤
一、清洁
二、按摩
三、日常护理
四、面膜
油性皮肤
一、清洁
二、深层护理
三、控油护理
四、按摩
五、马铃薯泥面膜
六、日常护理
色斑皮肤
一、清洁
二、祛死皮
三、祛斑夜间护理
四、按摩
五、番茄面膜
六、日常保养
七、色斑晒后修香
痤疮皮肤
一、清洁
二、深层清洁
三、按摩
四、日常护理
五、珍珠**膜
六、严重痤疮护理
衰老皮肤
一、清洁
二、祛死皮
三、滋润补水
四、按摩
五、日常保养
六、果蔬膜
毛细血管
一、清洁
二、深层清洁
三、过敏急救护理
四、按摩
五、日常保养
六、退红护理
七、香蕉泥面膜
眼部护理
一、眼部清洁技巧
二、眼部的日常护理
三、按摩
四、眼皱的护理
五、黑眼圈的护理
七、眼袋护理
八、怎样预防眼部问题
辱部护理
一、唇的日常保养
二、唇部运动
三、唇干保养法
四、唇部护理倒唇膜
五、面膜美容效果
特别提示
**穴位介绍