中风预防
中风注意事项
预防中风篇
降血压
清拌双银
莲子麦冬豆腐
核桃鲑鱼头
降压药茶&杞菊药茶
夏枯草茶
松花海带粥
桃仁粥
降血脂
天麻木耳粥
红糟鸡丁
紫竹荷叶
烩双菇银耳
茵陈大黄茶&三七益母茶
荷叶茶
减少动脉粥状硬化
生姜红花粥
大蒜烧茄子
香菇丹参里脊肉
银杏冬瓜炖田鸡
灵芝首乌茶
参果药茶&银杏茶
丹七粥
适合各病症
芹枣汤
银叶红枣绿豆汤
海蜇荸荠汤
百合瘦肉汤
中风后**篇
降血压
银耳拌芹菜
抓炒杜仲腰花
瓜蒌油菜
三七花茶
……
降血脂
减少动脉粥状硬化
适合各病症
附录——药材档案