经过一个完整的怀胎、养胎、教胎过程，预产期**天地临近了，就像瓜熟地落一样。胎儿经过280天左右的胎内生活，就要来到这个世界上，看到自己的爸爸、妈妈了。
“十月怀胎，一朝分娩”。妇女怀孕以后，一家人都热切地盼望着新一代早日顺利到来。为了保证整个妊娠期都能**度过，孕妇的衣、食、住、行都要格外地注意。始儿在母体内生长发育是否良好，能否顺利分娩，都是至关重要的大事。分娩的顺利与否，取决于从怀孕到分娩过程中的良好保健及充分准备，优质的孕前、孕期生活，是孕妇轻松分娩的重要前提。
本书为您讲述有关孕前、孕中、孕后的保健问题；如何运动、如何避免不良情绪、如何进行胎教、如何谨慎用药等。这些都是您*关心的，而这一切都是给准备怀孕或已经怀孕的您提供全方位的帮助。

**章 怀孕初期须知
一、怀孕的征兆与诊断
二、怀孕时的各项检查
三、了解胎儿状态的方法
四、胎儿的性别
五、怀孕时母体的变化
六、怀孕心理变化
第二章 孕妇怀孕异常现象
一、怀孕期不可忽略的问题
二、怀孕期的意外**
第三章 孕妇的营养与饮食
一、妊娠反应时可食用哪些饮菜
二、孕早期的合理营养与食谱
三、孕中期的合理营养与食谱
四、孕晚期的合理营养与食谱
五、孕妇保胎禁忌
第四章 轻松度过280天
一、胎儿成长与母体
二、孕期生活与保健
三、意外与监护
四、产前
五、分娩方式
第五章 产后身体保健与康复
一、产后的母体
二、产后的日常生活
三、产后常见异常
四、产后的自我护理
五、产后锻炼
六、产褥期营养保健
七、产后疾病
第六章 婴儿护理
一、新生儿护理
二、婴儿护理