怀孕的这段漫长的过程中，您是否遇到任何问题？准爸爸们是否对妻子的变化感到手足无措，帮不上忙?其实，怀孕是整个家庭的事，孕期的感受对于母婴和家庭的未来至关重要。 这本方便检索各类孕期身心问题的完全手册,就可以帮助准爸爸参与怀孕的美妙过程, 并给予准妈妈*贴心的科学关爱。本书提供简单有用的方法，帮助遇到麻烦的准妈妈和准爸爸。只要按照你遇到的问题搜索一下目录或附录，简短的介绍会告诉你为什么这种情况会在孕产期发生，以及你可以采取的简单行动，以及何时你会需要打电话叫医生。
本书在您需要的时候给予贴心的指导，告诉您西方**的科学孕产理念知识，详尽地回答怀孕可能遇到的任何问题。让我们共同造就一个快乐的准妈妈。

**章 介绍
自然家居营养小天使
何时打电话求助医生
了解你的害子
第二章 饮食与进展
问题一：晨间恶心(晨吐)
问题二：嗅觉过敏
问题三：理想的孕期饮食
问题四：孕期营养补充
问题五：“正常”孕期体重增加
问题六：“正常”孕期生长率
问题七：乳房胀痛和乳房增大
问题八：乳头反应迟钝或乳头内陷
第三章情绪与心态调整
问题一：情绪波动
问题二：头脑谜糊和健忘
问题三：头痛和偏头痛
问题四：失眠
问题五：忧郁胎儿质量
问题六：害怕分娩痛苦
问题七：她说你漠不关心
问题八：觉得插不上手
问题九：对于帮助分娩的恐惧
问题十：担心你的位置将被孩子取代
问题十一：孕期抑郁
��四章 疼痛与活动
问题一：疲劳
问题二：背痛
问题三：腿抽筋
问题四：疼痛
……
第五章 水肿、浮肿与不适
第六章 孕期的各种限制
第七章 生病和感染
第八章 监控特殊情况
第九章 分娩前的准备工作
附录