随着我国人民生活水平的提高，糖尿病的发病率也越来越高，其死亡率也已上升到继心脑血管疾病、**之后的第三位，成为严重威胁人民健康的慢性疾病之一。
糖尿病不仅发病率高，而且危害严重。但遗憾的是，大部分糖尿病病友，甚至包括一些医务人员在内并未认识到糖尿病的危害性，以致发生了无法治愈的并发症，甚至导致许多病友致残和死亡，对**、个人和家庭都造成了严重的损失。
为了使糖尿病患者，特别是初发患者，能够正确认识糖尿病，正确管理自己的生活，以减少并发症的发生；同时为了使糖尿病患者的家庭成员对糖尿病的一些急症有所了解。以利于家庭急救，减少患者的死亡率，我们特别编写了这本书——《糖尿病病人生活宜忌》，本书的*大特点是以“宜”与“忌”的方式将糖尿病的有关知识与您一一娓娓道来，使人们认识到自己关于糖尿病在疾病认识、饮食、运动、**控 制、生活习惯及日常的病情护理等方面的种种误区，从而对错误的关念和生活、**方式及时改正，使糖尿病病情得到*大程度的改善���
“对于糖尿病病人来说，缺乏糖尿病知识就像缺乏胰岛素一样危险；在糖尿病患者中，糖尿病知识愈丰富者，其寿命愈长。”

心理认识宜忌
一、心理认识6宜
糖尿病患者宜树立正确的疾病观
糖尿病患者宜经常与医护人员交流
糖尿病患者宜学会克服不良的情绪
糖尿病患者宜开展家庭心理**
糖尿病患者宜静志安神
糖尿病患者宜学会应付应激事件
二、心理认识14忌
糖尿病患者忌忽视糖尿病对健康的危害
糖尿病患者忌不懂得糖尿病的有关知识
糖尿病患者忌认为能吃能喝不算病
I型糖尿病患者忌忽视“密月期”
糖尿病患者忌害怕手术**
忌不关心糖尿病患儿的病情发展
糖尿病患者忌精神过于紧张
糖尿病患者忌过于恐惧
糖尿病患者忌焦虑
糖尿病患者忌病急乱投医
糖尿病患者忌嫉妒
糖尿病患者忌**哭泣
糖尿病患者忌生气
忌忽视糖尿病患者出现的心理障碍
饮食宜忌
一、饮食57宜
糖尿病患者宜明确饮食**的目的
糖尿病患者宜学会计算每日所需热能
糖尿病患者合理安排全日的主、副食量
糖尿病患者宜合理进食蛋白质
糖尿病患者宜便理进食脂肪
糖尿病患者宜合理进食碳水化合物
糖尿病患者宜合理安排每日餐次
糖尿病患者宜合理经常进行营养咨询
糖尿病患者宜合理进食水果
糖尿病患者吃零食宜选择合适时间
老年糖尿病患者夏天宜多喝水
糖尿病患者宜合理解决饥饿感
……
二、饮食22忌
三、糖尿病患者食谱
生活习惯宜忌
一、生活习惯29宜
二、生活习惯19忌
运动锻炼宜忌
一、运动29宜
二、运动9忌
用药宜忌
一、用药28宜
二、用药20忌
日常护理宜忌
一、护理29宜
二、护理15忌
附录
一、有利于降血糖的食物
二、常用降血糖的中草药