《中共**国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”近几年业，中等、高等职业教育得到快速的发展，本教材就是在这中新形势下组织有关学校骨干教师根据体育教学改革的实践经验编写的。
1.本教材首先确定“健康**”是学校体育教育的既定目标，大力宣传“每天锻练1小时，健康工作50年，辛福生活一辈子。
2.本教材从实际出发，行学校体育课程改革，努力实现以学生为本的“自主选择教师，逢主选择项目，自主选择上课时间”，营造生动、活泼、主动的教学氛围，逐步完善职业教育体育教学的评价体系。
3.教材将体育基础知识、健康和保健知识教育系统化，并将发展学生各种运动能力、锻练身体的方法、休闲体育等内容融为一体，紧紧围绕“体育与健康”的主题，使学生树立自我锻练习和增强健康的意识，把“体育与健康”教育作为自己终身学习和生活的重要内容之一，这对加强学生思相品德修养和健全人格，发展个性，培养创新意识和养成终身锻炼的习惯都有十分重要的作用。
4.本教材不仅是学生“体育与健康”的课本，又是学和课外体育锻炼手册，说中有丰富的体育基本知

基本知识篇
**章 体育基本知识
学习目标
**节 中高职学校体育教学的目的和任务
第二节 科学运动与健身
第三节 运动会知识
思考题
第二章 运动竞赛规则
学习目标
**节 田径竞赛规则
第二节 篮球竞赛规则
第三节 排球竞赛规则
第四节 足球竞赛规则
思考题
���三章 健康保健知识
学习目标
**节 人体与健康
第二节 自然力锻炼
第三节 吸烟、酗酒对人体健康的影响
第四节 运动保健与按摩
第五节 体格检查
第六节 学生体质健康标准
思考题
发展运动能力篇
第四章 短跑
学习目标
**节 快速跑
第二节 接力跑
思考题
第五章 中第跑和障碍跑
学习目标
**节 耐力跑、越野跑
第二节 障碍跑
思考题
第六章 跳跃
学习目标
**节 跳高
第二节 跳远
第三节 三级跳远
思考题
第七章 投掷
第八章 球类
第九章 体操
第十章 游泳与救护
第十一章 武术运动
第十二章 健美操与体育舞蹈
第十三章 休闲体育
附录