《A-OK成功素质训练课程》是一套汇集心理学，教育学，哲学，行为学，管理学，成功学，脑神经科学的先进成果，它以情景模拟，心里重建，行为设计和实践演练四大核心模式，已有效改变受训者自身的思维方式，人生态度和行为习惯为手段，引爆受训者的心理和行动力量，从而帮助受训者成就人生，实现梦想。
可以有效帮助已经踏入社会的的各届青年找到成功捷径，更好地驾驭和化解工作压力，变压力为事业成功的动力，按照*有效的成功策略去行事，激励自己去努力创造一切条件就不可能为可能，早日实现自己的梦想，达成成功目标。
A-OK成功素质训练课程运用情景模拟，心理重建，行为设计，实践演练四大核心技术，为你提供获取成功的行动操作系统，帮助你突破人生困境和自我局限
亲身体验A-OK带给你的生命激情，巨大动力和成长奇迹，你也能成为自己心目中的英雄--本课程是一套针对个体的自我训练体系，它利用先进的远程教育手段，强大的远程支持系统，实现互动式教学，构建成功者沟通平台，使你人脉倍增，获得成功磁场效应带来的超凡价值。

学习导航
一、怎样开始学习
（一）学员登记表
（二）问题咨询与学习指导
（三） 结业
（四）跟踪服务与继续学习
（五）**学员评选与奖励
二、始何进行学习
（一）训练教材的特点及用途
（二）怎样安排学习计划
**章 自我重建心理训练
**节 自然重建心理训练的要素
一、放松心理训练中的作用
二、语言诱导中的自我肯定
三、如何进行心理形象预演
思考与���习
第二节 自我重建心理训练的基本步骤
一、自然训练**步——设定目标
二、自然训练第二步——语言诱导
三、自然训练第三步——形象预演
四、自然训练第四步——创造条件
五、自然训练第五步——多元实践
思考与练习
第三节 自我重建心理训练辅助技巧
一、建造内心的圣殿
二、镜子技巧
三、想象**法
四、想象调节法
五、一本自我训练笔记
六、祈唤和描述理想境界的技巧
思考与练习
……
第二章 自我测评升级训练
第三章 自我实践成功训练
第四章 逢我提升强化训练
结业赠言