公元前五世纪，古希腊名医希波克拉特*早提出了气质学说。他认为，人的体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这里所说的气质，不同于一般所说的风格或气度，而是“脾气”、“秉性”、“性情”，是个性心理特征的要素，标志着进行心理活动时，或是在行动方式上，每个人所表现出来的强度、速度、稳定性、灵活性等动态特征。
从**神经活动的特点，也就是大脑皮层活动的特点来分析气质，**的俄国生理学家巴甫洛夫认为，气质表现的是神经系统的三种特性：强度、灵活性、平衡性。**神经活动可以分为四种类型：强/灵活型（多血质）、强/平衡性（粘液质）、强/不平衡型（胆汁质），弱型（抑郁质）。

**章 多血质 激励开朗机智，培养谦虚品格
因材施教
1.培养注意力，养成好习惯
典型案例：宽容孩子的分心，提高孩子的兴趣
2.调节孩子情绪，减少孩子任性
典型案例：帮助孩子发泄不良情绪，鼓励孩子面对困难
3.认真做好每件事情，逐步纠正粗心大意的毛病
典型案例：冷眼看“马大哈”，打病根“下猛药”
4.树立恰当目标，防止虎头蛇尾
典型案例：家长能够以身作则，孩子就会坚持下去
5.培养坚强意志，力戒浮躁情绪
典型案例：做好每件小事，积小胜为大胜
6.淡化直观思维，增强抽象训练
典型案例：改进训练方法，多动脑子少动眼
7.加强纪律性，培养责任感
典型案例：讲明白道理，找准确目标
8.减少随意性，做事条理化
典型案例：逐渐形成习惯
9.发展孩子特长，增强表现能力
典型案例：鼓励孩子尝试，引导孩子选择
第二章 粘液质 稳定细致风格，强化思维速度
第三章 胆汁质 改变急躁情绪，提高孩子修养
第四章 抑郁质 发展感受性，提升行动力