腰与臀的**比例是0.74--你的比例如何?现在不理想没有关系,**门诊医生、中医医生、芳疗师、营养师和健身教会一起帮你找回超**小蛮腰。
雕塑腰部线条,中、西医各有一套好方法。经过西医进行腰腹**成功,“不小心”复胖至少需要8个月到1年。而调整体质和局部廋身双管齐下的中医,持续**的效果也**。压力大所引发的睡眠问题、暴饮暴食,是理想腰身的头号杀手。“动都不用动”的芳香疗法不但可以按摩廋身,还可以舒缓情绪--心安静了,食欲、睡眠恢复常态,身形就美了。
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你知道吗?苦少吃7700卡的热量,就可以减掉1公斤脂肪,如何在1天3餐中自然地少吃一点?本书提供不用记食物热量,天天适用的不发胖饮食配方。