宁波历史文化讲座是中共宁波市委宣传部、宁波市社会科学界联合会共同举办的“社会科学讲坛”首先推出的系列讲座。这是一个公益性的讲座，固定于每周六举行，向社会公众开放，自2004年4月10日至10月16日，连续开设了26讲，吸引了各界关注，得到广泛好评。
为了使讲座扩大受众面，发挥更大的作用，应听众的要求，我们把专家的讲稿整理出版，力图让更多的爱好者共同分享这些精彩内容。这项工作得到了各位专家的大力支持，不仅无私提供讲稿，并反复修改，还添加了不少新的内容，同时也为这本集子提供了精美的图片，需要说明的是，每位专家看问题的角度不同，观有些问题本身就有不同的学术观点，因此，我们如实提供专家的观点，仅供研究者参考。讲稿按讲座举行顺序编排，也是对该系列讲座的一个纪念。

遨流在社会科学知识的海洋（代序）
1．宁波历史文化的总体特征
2．文化名城特色
3．宁波方言的文化解读
4．宁波方言的文化解读
5．宁波外滩与近代宁波社会的变迁
6．宁波帮与二十世纪的宁波
7．宁波“海上丝绸之路”史迹与申报《世界文化遗产》
8．梁祝文化的传播与影响
9．越窑青瓷与宁波古代制瓷文化
10．中国近代服装变革中的百年红帮
11．渐东传统文化的历史贡献与现实意义
12．河姆渡文化遗址中的艺术作品
13．光荣的浙东
14．西方教会与宁波外来文化
15．宁波餐饮文化
16．宁波帮的经营理念
17．宁波历史上的三个文化家教及其家族文化
18．保国寺的历史身份和文化表情
19．天一阁与宁波藏书文化
20．宁波港口与宁波城市的发展
21．庆**馆与妈祖文化
22．柔石与鲁迅
23．宁波佛教文化
24．宁波佛教它山堰与宁波水利文化
25．月湖建筑的人文主义
26．书院**——白云庄
后记