中国传统医学中的中药、针灸等疗法，已被现代科技逐步证实确有其**功效，而按摩更是中医学里值得人们去发掘的一处宝藏。
为什么这么说呢？因为按摩虽蕴含了中医经络气血的精深理论，但实行起来一点也不难！这本《减脂自我按摩》便以*浅显易懂的字句，让你轻松了解按摩塑身的原理；以精心设计的版面，让你能马上找到**、瘦手臂、**部等赘肉的穴道！
按摩的*大好处在于，不论自己实施或他人协助，不论在家中还是在办公室里，随时随地都能进行，而且还能瘦到你*想瘦的地方！
想要永远保持窈窕曲线吗？按摩，是你*好的选择哦！

**篇 轻松按摩变苗条
神奇按摩，轻松塑出窈窕曲线
按摩塑身4大成功秘诀
第二篇 神奇按摩塑身法
拯救大饼脸
7大**穴位
局部按摩，塑出瓜子脸
随时随地**秘诀
**配使用的按摩产品
让**效果更好的运动
为何我有圆圆脸？
消灭双下巴
7大紧肤穴位
局部按摩，重塑下巴线条
**配使用的按摩产品
随时随地瘦下巴秘诀
让瘦下巴效果更好的运动
为何我有双下巴？
拯救胖胖手臂
9大纤臂穴位
局部按摩，让手臂变纤细
随时随地瘦手臂秘诀
**配使用的按摩产品
让瘦手臂效果更好的运动
为何我有粗粗手臂？
塑造双峰曲线
10大丰胸穴位
局部按摩，让咪咪再升给
**配使用的按摩产品
随时随地丰胸秘诀
让丰胸效果更好的运动
为何我的胸部不争气？
赶走小腹赘肉
8大平坦小腹穴位
局部按摩，让小腹一片平坦
**配使用的按摩产品
随时随地瘦小腹秘诀
让瘦小腹效果更好的运动
为何我的小腹爱出头？
塑出动人腰线
紧实臀部曲线
赶走粗壮大腿
塑造美形小腿