不论是面对各种美味佳肴，还是面对家常饭菜，谁不愿胃口好，吃得香？然而，若要如愿，必须以拥有一个健康的胃为前提。可是，由于各种致病因素的影响，胃的健康难免受到损害，有不少人因胃不好而苦恼、发愁。
为了解除这一苦恼，本书以通俗、生动、简明的语言，介绍了有关胃痛、胃胀与厌食的产生、预防、**、调理等方面的知识。
书中：
[西]为西医的病名，[中]为在医的证候；[因]为导致疾病产生的原因；[疗] 为**方法和就医指导；[注]为预防方法和注意事项。
衷心希望读者阅读之后，从中有所收益，拥有一个好胃，进而胃口大开，尝尽天下美味！
人是铁来饭是钢，想吃就吃身体棒，尝尽天下名小吃，不痛不胀益寿康。

上篇 健康自助知识篇
第1讲 认识我们的胃
一、胃长什么样
二、胃壁是个“四层板”
三、胃液与消化
四、胃为啥不会消化自己
五、动力学原理在胃十二指肠中的运用
第2讲 胃为什么痛
一、消化性溃疡
1.消化性溃溃汤病，患在十二指肠胃
2.溃疡形成的猜想
3.节律性溃疡痛
4.特殊类型的消化性溃疡
5.小儿消化性溃疡的特点
二、胃癌
1.癌中**
2.胃癌控因
3.胃癌的“过去时态”
4.胃癌的现在“进行时态”
5.人类攻克**的法宝
三、创伤及炎症
1. 胃的急性损伤——急性胃炎
2.细菌性食物中毒
3.慢性胃炎为何易复发
四、胃病怕受赛，保暖得安痊
五、幽门螺旋杆菌
1.小小螺杆菌，导致多种病
2.防范“螺菌”有���招
第3讲 胃为什么胀
一、中气下陷，胃膜脱垂
二、胃内何以会长“石头”
三、饮食自倍，必伤肠胃
四、过饮茶和酒的悲哀
五、火锅怎么吃，对人才有益
六、烧心揭秘
七、情绪不良，胃肠异常
第4讲 为什么厌食
一、湿热病症杂、厌食较多发
二、感冒厌食常相伴
三、有“喜”是好事 ，为啥会厌食
四、父母心中的忧患——小儿厌食
五、老人不想吃，子女心焦急
六、追求美的代价——神经性厌食
七、吃零食和厌食
第5讲 如何防胃病
一、病从口入，影响幸福
……
第6讲 如何治胃病
第7讲 如何调胃病
第8讲 如何查胃病
下篇 症状自助诊疗篇
“健康自助精品系列”编委会

本书帮助你……解决胃痛、胃胀与厌食造成的痛苦，中西结合，**并重，倡导健康自助新模式。
红肿热痛自己查， 急症学会自救法，大病就医有去处，小病诊疗不出家。记住专家们的忠告，找准胃胀痛的原因，选用适合你的方法，告别胃胀痛的痛苦，享受吃得香的幸福。