美国学者B·R·赫根法指出：“人格一词来源于拉丁文Persona，原意是面具的意思。”后来，随着时代的发展，该词含义几经繁衍、扩充、引申，变得非常抽象复杂，它被广泛应用于心理学、伦理学、法学、哲学、社会学等学科里，人格一词也就因学科的不同有了不下数百种的定义。
在中国古代没有“人格”这个词，但有“人品”、“为人”、“品格”这些词。概括起来讲，古代所指人格主要是一个伦理道德的范畴。有人格即有道德。
在心理学中，人格就是指个性，即每个人不同于其他人或动物的特征的总和。心理学的观察角度和侧**是人们自然的生理活动和生命活动。所以，它总是从人的生存上或是人的发展上或是精神上来描述人格，把人格分为正常与异常。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。对于每个生活在这个社会的人来说，健康**的人格都必不可少并且至关重要，它关系到你能否健康而愉快地享受生活。
从某种意义上讲，人格是我们自身存在的*终价值所在。当我们所追求的一切功利或者世俗的东西，随着时间的流逝，仅仅以一种符号的形式存在和表现时，人格，便成了衡量一个人自我成就的标准。因此，人格健康，便成为我们关注的焦点。
人人都希望自己的人

**章 涉世之初雏鹰展翅
——刚踏入社会正确评估自己
**节 用“心”之镜定位自己
你的自我认识能力如何
你成就事业的智商高吗？
你有创新精神吗？
你的社会适应性怎么样
专家建议：
第二节 寻找梦中的那个“职位”
你适合什么职业
你的面试艺术如何
你适合从事管理工作吗？
你的职业价值观如何
专家建议：
专家建议：
第二章 木兰花开——鲜花与掌声同在
——在事业中展示人格魅力
**节 开创事业的无形资本
你知道自己的成功方向吗？
你具有怎样的热忱倾向
你有什么样的**观
你的道德水平如何
专家建议：
第二节 锁定你的人生目标
你的目标有多大
你知道自己的抱负水平吗？
你是否敢冒风险
你的说服力怎么样
你的自信程度如何
你的信念坚定吗？
专家建议：
第三节 挫折是人格的实验地
危机应变力的自我评定
你的积极心态怎么样
你会自我激励吗？
你承受压力的个性如何
专家建议：
第三章 与人共舞左右逢源
——在社交中展示人格美
**节 人际交往的几个“和谐音符”
你会交朋友吗？
你的语言沟通能力如何
你的团队合作精神如何
你了解自己的社交涵养吗？
你的人际交往能力如何
专家建议：
第二节 协调周围关系体现成熟交际
你处理公务关系的水平如何
你的“攻击性”如何
你能处理好邻里关系吗？
专家建议：
第四章 丘比特之箭射中你我他
——成熟爱情是你人格**的动力
**节对爱情维量的测试
你的爱的能力如何
你可具备爱的潜质
你的爱情观如何
你属于哪种恋爱类型
你对恋爱时机掌握得如何
专家建议：
第二节 爱情正在进行时
你结交异性的技巧如何
你的爱情理智吗？
你的爱情会长久吗？
你的爱情进展情况如何
你的朋友对你是否真诚
专家建议：
第三节 爱情发展方向如何
你的爱情指数多高
你的另一半钟情于你哪一点
你的恋爱方式是哪一种
你会失恋吗？
对你的恋爱成功率的测试
你们会建立亲密关系吗？
专家建议：
第五章 鸾凤和鸣 相约伊甸园
——在家庭环境中升华人格
**节 婚姻状况寻求美满
你的婚姻观正确吗？
你知道自己婚姻的含金量吗？
你们的夫妻关系是否理想
你是合适的另一半吗？
你的妻子过日子能力如何
你是个贤妻良母吗？
你对爱人深知程度如何
责任与期望的比较情况
你们的婚姻会有危机吗？
专家建议：
第二节 你的性心理是否健康
你对感官刺激的感觉如何
你们的性生活究竟如何
专家建议：
第三节 家庭关系体现真你
你的家庭和谐与否
你会处理好父母角色吗？
你会处理婆媳关系吗？
你家是否会出现“第二者”
你会离婚吗？
专家建议：
第六章 健脑强身 虎跃龙腾
——身心健康完善人格
**节 认清锻炼身体的重要性
你的身体素质如何
你是否关心自己的身体
你经常进行体能锻炼吗？
你的生活事件对身心健康的影响情况如何
你的心脏功能怎么样
你是否感到身心疲劳了
你的饮食安排科学吗？
你知道自我保健术吗？
专家建议：
第二节 精神健康除去人格中的不和谐因素
你的情绪稳定性如何
你是否缺乏**感
你的精神状态如何
你的嫉妒心理严重吗？
你有恐惧症吗？
你是否具有罪恶心理
你有经常紧张的症状吗？
专家建议：