宝宝的出生不知带给妈妈多少快乐，但成长只有一次，错过就不可能回头，所以需要在小时候就建立好的根基。本书针对宝宝断奶时期的成长需要，介绍了准备期、初期、中期、后期不同食物的做法，以及在断奶时期宝宝的饮食原则。本书图文并茂，易学易做，充满人性化关怀，为新手父母解决了燃眉之急。

准备期(4个月)
断奶食品为何是必要的
可开始断奶的讯号
宝宝进食的方法
适合断奶食物的食品分类
烹调换算表
果汁的制作方法
初期(4—6个月)
宝宝初期喂食
应注意事项
初期**的进
食时间表
10倍粥
高汤
苹果泥
黄豆泥
鸭梨泥
胡萝卜拌牛奶
鸡肉拌牛奶
南瓜牛奶汤
豆腐粥
菠菜鱼泥
土豆泥
白菜奶油浓汤
乌龙面
中期（7—9个月）
宝宝中期喂食应注意事项
中期**的进食时间表
蛋黄粥
牛奶蔬菜糊
西红柿牛肉糊
豆腐煮西红柿
碎肉煮菠菜
鸡肉煮白菜
蒸蛋
牛奶泡饼干
鸡汁面
西红柿面包
美奶拌双花
南瓜布丁
菠菜拌芝麻
豆腐炖牛肉
芋头拌芝麻
花瓣汤
黑白棋子三明治
音符通心粉
豌豆蒸蛋
蝴蝶飞鱼
鲜果沙拉
后期（10—12个月）