本书将根据美国**的《财富》杂志为上班族总结出来的脱离进退维谷境地的一些秘诀，并参照现代成功学原理，结合具体的实例，为在职场上暂时不得意的上班族们总结出一整套行之有效的“解套”的办法，给正处于进退维谷之中的人们指出一条比较实际有效的解决之道。
本书适合上班族人士阅读。

导言 你是“套中人”吗
**部分 职场上为什么总找不着北
一、职场上的蜗牛
二、风景这边不好
三、小人纠缠
四、背后飞过冷箭
五、为什么炒你没商量
六、迷失在职场禁忌的旋涡
七、职场上的危险“美德”
第二部分 让自己在流通中升值
一、及时充电
二、作一块职场上的锂电板
三、永远比眼前快一步
四、看得比自己的职位更远
五、天上不会掉馅饼，但会掉馅饼的种子
六、让自己成为珍珠，就这样被老板器重着
七、一走并不能了之
八、你的工作激情哪去了
九、工作失误解救法
十、孔雀为同事开屏，化性别劣势为优势
十一、职场的五年之痒
第三部分 谁是游刃有余的职场高手
一、职场，一本难念的经
二、对付野蛮同事的“五板斧”
三、巧妙对付办公室里的“八大金刚”
四、流言身边过，片叶不沾身
五、学会说不，作一只微笑的刺猬
六、在老板面前出彩
七、圈子是用来圈人的，不是用来圈自己的
八、作个职场蜘蛛人
九、削尖自己的��袋
十、增加你的人脉存折
第四部分 踩在心情的足尖上跳舞
一、态度决定命运
二、职场上的心理气筒
三、别不小心自己打败了自己
四、摘掉自己心灵唱片上的“唱针套”
五、重新雕塑自己的人生
六、灰暗的眼神看不到自己梦想中的蛋糕
七、自信——职场加油站
八、谢谢你对我的伤害
九、花样压力花样解，学会释放压力
十、职场不相信眼泪
十一、人在职场常备心灵灭火器
结束语

职场虽不见刀光剑影，但也是硝烟弥漫。常言道胜败乃兵家常事，但如果在职场上遭遇是失败、失败、再失败，那你就要好好反省一下自己了。
如何在竞争激烈的职业生涯中打出自己的一片天地？怎样在众多的竞争者中间脱颖、成功？
这里面的学问非常高深、而且与一个人的情商和智商指数有关，在职场中迷茫和徘徊的人，必须警惕。