在这本书里，李傲将通过对力度生存概念的介绍，告诉人们力度决定人生质量这样一个平凡的真理，同时为人们打造力度人生，延伸人生张力提供简明的答案和有效的方法。
本书将告诉大家，没有目标就没有力度，因为作为生命之力，力度必须是有方向的，人生的力度要把人们带向更高、更远、更强、更主动、更进步的状态。
本书将告诉大家，力度是一种人生较高的精神境界，它是人们对人生不满足，是人们对于被动生存状态的否定和反动，是一种精神上的自我追求，是一种人生积极意愿的向外突破，是一种在痛若中蕴藏着欢乐的精神苦旅，就好像佛教徒面璧苦悟的漫长过程，必将通往大彻大悟的*高境界。

**篇 什么是人生力度
**章 力度是漫长岁月酿就的一杯陈酒
第二章 力度是一种精神激越的崇高境界
第三章 力度是集天下才华智慧于一身的**气魄
第四章 力度是一网打尽满河鱼的灵活和创新
第五章 力度是只用一锹挖深井的准确和深度
第六章 力度是不作威风草自寒的张力和胆识
第七章 力度是大浪淘沙我自留的自信和稳健
第八章 力度是出手时的狂风扫落叶
第二篇 力度决定人生
第九章 没有目标就没有力度
第十章 没有意志就没有力度
第十一章 没有思考就没有力度
第十二章 没有竞争就没有力度
第十三章 没有风度就没有力度
第十四章 没有尺度就没有力度
第三篇 打造力度人生
第十五章 毅力锻造力度之美
第十六章 智慧打造力度优势
第十七章 细节决定力度品质
第十八章 心态营造力度环境
第十九章 理性打造力度境界
第二十章 个性塑造力度魅力

·他为什么被关在天堂门外——
他一生从不与人争斗，连一只蚊子也不舍得打死。
小时候，他是小玩伴们的“马”，经常被人骑在胯下。长大了，他在人前低眉顺眼，始终被人取笑，就连乞讨一生的乞丐也笑他迂腐。他从来不生气。在这个俗世中，他像野草一样活了一生，慢慢老了，*后死了。他来到了天堂。
他发现天堂的门前排着长长的队伍，所有人都挤我拥，相早点进入天堂的大门。
他根本就不想和人争。不然会有麻烦的。于是，他一个人排到队伍的*后面。前面不断有人在插队夹塞，甚至许多人混战成一团，然后妥协，队伍又恢复了平静。
他可不敢插队夹塞，连这样的念头也没有。还有人不断向他请求，问他能不能把位置让给他们。他答应了，于是又站到了队伍的*后面。
他在这里有很好的名声，所有新来的人，几乎都插在了队伍里他的前面。
他永远都排在队伍的*后面，这样，过了几个世纪，他还没有进入天堂。他慢慢有些不耐烦了，但也从来不敢和人说，更别说是生气了。所有人都说他的脾气好，然后便像在人间一样，开始把取笑他作为一种游戏。
终于，他遇上一位天使。他壮着胆子问：“天使啊，我在这里站了几百年，为什么不能进入天堂？”天使把他的情况告诉了上帝。上帝说：“你说的就是那个永远排在队伍*后面的人吧？让他下地狱吧。”
天使把上帝的话告诉了他，他终于愤怒了。他去质问上帝：“上帝啊，你不是把天堂留给那些善良、仁慈的人吗？”上帝说：“是的，但是我留给你那些勇于进取，勇于奋斗，而不是等着进入天堂的人！如果不需要奋斗，不需要进取，那么地狱*适合你了。”
上帝有些可怜他，让他再次投生，他又回到了人间。他变成了另外一个人，凡事都以积极的态度去应对，他因此而富有了，又成为社会慈善家。
他死后又到天堂的门口，这回他努力的争取进入，终于顺利地升入了天堂。
·其实我们每个人的一生都在填写着那张进入天堂的通行证，那上面的空格是追求、毅力、苦难和智慧。