这是一趟温馨的天堂之旅，一次惊心动魄的野外体验，一部激情似火深具灵性的回忆录，这是被探险之父的托尔·海尔达尔四本经典探险作品之一，作者以诗人的热情和美学的表达，创作的一本脍炙人口的抒情探险作品，讲述了一对新婚夫妇在南太平洋一个小岛上的传奇经历。
新婚的托尔和里芙立志找到一个人间天堂，远离文明的包围。他们来到南太平洋上的波利尼西亚小岛法图西瓦。在那里，他们向质朴的原住民学习如何用竹子搭建小屋，找寻可以食用的水果、坚果；每天清晨在如梦似幻的景象、气息和声音中醒来；与食人族后裔共同生活、享受真正的海阔天空、倾听那古老悠长的传说……
这一段天堂之旅点燃了托尔·海尔达尔对大自然的热爱之情，促使他的兴趣、志向由动物学转向了人类学和探险，于是才有了后来令世人瞩目的越洋壮举。

我们对伟大的海岸古文明的了解大部分都来自盗墓者，因为在西班牙人抵达之前，那些古文明的痕迹早就被印加人擦拭掉了。这也是我们亏欠盗墓者的地方。
专业考古学是一门新兴的学科，起源于上个世纪的丹麦贝冢，首先流传到挪威和其他欧洲**，传人秘鲁只不过是*近十五年的事。利马的**博物馆与秘鲁富豪家中，展现出数不尽的前印加时代收藏品，毫无例外，这些东西都得自盗墓者之手。直到近年，富有的秘鲁人虽然知道这种行为���法不容，仍会付钱给专业盗墓者寻找古老的宝藏，竞相炫耀收藏的**。他们确信这些古董艺术品对**有利，与其埋在土里，不如让它们重见天日，被人欣赏。
我认识吉勒摩，是因为曾经造访他在吐伊罗的富丽庄园。如我先前所说，那里满是几个世纪以来盗墓者带出来的艺术品。后来，我和他一起沿着海岸朝北方旅游。在前印加时代的古城耶奎提贝克（Jequetepeque）荒无人烟的废墟里，我们遇见一位美国的考古朋友克里斯多佛·唐南（christopher Donnan），他告诉我们，在更遥远的北方海岸，有一座名为西潘（Sipan）的金字塔，一名盗墓者刚因为盗挖本世纪*大的黄金宝藏而被射杀。一位秘鲁考古学家已接管那座遗址。
那位秘鲁考古学家就是沃特，是他带我来土库美的。得感谢盗墓者，我才能见到沃特。在他展开挖掘工作并找到让这遗址快速闻名于世的“西潘之神”（Lord of sipdn）之前，我可能是**个来拜访他的人。当我和吉勒摩一起抵达时，沃特正在一个十公尺深的挖掘站底部，他怂恿我从摇摇欲坠的竹梯爬下去。我到达底部后，他指点我看各种方向的墓穴通道。盗墓者已经在地面上挖出一个新的工作站，而沃特也预先收到警方的通知。警方包围了周边村落后，把所有尚未出售的宝物没收充公，一名盗墓者试图逃走，因而付出生命的代价。沃特和他的小组则接管了盗墓者中断的挖掘工作。我从未看过由盗墓者开挖的洞穴。他们挖了一个方形的工作站，垂直穿过一处存有数百件人形陶罐的宝库，但却对为数众多、大小如啤酒罐的小陶人视而不见，任其堆置在墙壁四周，委实令人不解。有些陶罐面向前方，有些平躺在泥土里，所有的人形耳垂都挂有一模一样的大碟子——全都是长耳族。对盗墓者来说，这些东西不具有任何意义，只是一堆陶土而已，除非他们知道在更深处也许可以找到棺木，否则他们会拒绝再向下挖。沃特从挖掘站底部爬上来，拿出各种文给我们看，然后送去邻近兰贝耶克（Lambayeque）市的布鲁宁博物馆（Brlining Museum）充公，他是那里的董事。他扯扯浓密的黑胡子，眼中露出骄傲的光芒，让我们观看他为学界抢救的文物——远胜过所有在南美洲发现的文物。我立刻明白，眼前所见到的一切，可能会改写秘鲁的史前史，并完全修正我们对前哥伦布时代的美洲概念。那不是某种上古时代或有文字的文明所**下来的痕迹，然而，经过初步估计，它们出现的年代正好是莫奇卡文化的开始，至少是在哥伦布出航的一千多年前，比维京人出海探险早了好几个世纪。那是**者所知道的伟大的旧世界（Old World）古文明时代。被那些倒霉的盗墓者发现而尚未脱手的文物，包括木乃伊面具，镶着土耳其玉、青金石和红贝壳的金银珠宝，以及艺术精品等，有些在美国黑市至少价值十万美元。不过，让我着迷的不是那些金银器物或用钞票所衡量的价值，而是它们可以证明：当时的居民是**的航海家。

序言 行万里天涯路念天地之悠悠
**章 与失落的古文明同生
第二章 时光倒流的计划
第三章 通往天堂的船票
第四章 切断文明脐带
第五章 在南海之岛回归自然
第六章 天堂的滋味
第七章 花园里的阴影
第八章 丛林之雨，大洋之浪
第九章 寻找出路
第十章 陈腐教条下的神秘石雕
第十一章 小岛之劫
第十二章 经地狱进入遗忘之域
第十三章 在食人族河谷
第十四章 黎明时分大逃亡
第十五章 穴居人
第十六章 永恒不朽的安息日
第十七章 由天堂出发的进步之路
索引 中英文地名对照表

《绿色安息日》——“给地球的一封情书！”
探险之父托尔·海尔达尔四本经典探险作品之一。作者以诗人的热情和美学的表达，创作出一本脍炙人口的抒情作品。
“没有手表，就没有那种一小时、一小时过日子的感觉。时间是靠太阳、鸟叫声和我们的肚子来判断。时光并没有离我们而去。日子很漫长，或许是因为处于这个对我们而言全新的环境中，我们不时都在改变。我们永远不觉得无聊，因为每**都充满新的观察和体验。”
——建议此书归为旅行探险或纪实文学