全书共有44课，，全部以情境对话的方式表达，生动自然，*贴近生活中实际的说话情景；主题涵盖了各种普及的运动和休闲活动。在运动方面，书中谈到了11种球类运动、田径、游泳、慢跑等。体育休闲活动经常被欧美人士当作闲聊的开场白，也是聊天的**话题。如果您熟悉运动美语，就可以轻松打开话匣子，迅速与人拉近距离，左右逢源，不怕冷场。除了热力四射的运动场之外，书中的对话场景还涉及文艺场所、游乐园、动物园以及青山绿水的大自然。此外，不少人还爱看电视、看电影、逛街购物、玩电脑游戏、在网上购物……等等。各种动态的、静态的休闲活动，全部包括在本书的内容里。

前言
互动光盘使用指南
1 NCAA 美国大学生篮球联赛
2 NBA 美国职业篮球联赛
3 Just Do It 去打篮球吧
4 Major League 大联盟
5 The Basics 棒球规则
6 Little League 少年棒球联赛
7 The Gridiron 橄榄球球场
8 Super Bowl **碗
9 World Cup ***
10 Soccer Beginner 足球初学者
11 A Round of Golf 高尔夫球赛
12 Tiger Woods 泰格·伍兹
13 Singles vs.Doubles 单打对双打
14 Grand Slam 大满贯
15 Table Tennis 乒乓球
16 Badminton 羽毛球
17 volleyball 排球
18 Beach Volleyball 沙滩排球
19 Track and Field 田径运动
20 The Ironman 铁人三项
21 Swimming 游泳
22 Bowling 保龄球
23 Jogging 慢跑
24 Sport Commentary 体育评论
25 Family TV Meeting 家庭电视会议
26 TV News 电视新闻
27 Premiere 首映式
28 The Movie Reviewers 电影评论家
29 Reading 阅读
30 Art Museum 美术博物馆
31 Classical 古典音乐
32 Jazz 爵士乐
33 Miss Saigon 西贡小姐
34 Bridge 桥牌
35 Cyberauction 网络拍卖
36 Computer Games 电脑游戏
37 Theme Park 主题���园
38 Water Park 水上乐园
39 Zoo 动物园
40 Fishing 钓鱼
41 Camping and Hiking 露营与远足
42 Dancing 跳舞
43 Shopping 购物
44 Strolling 散步

本书涵盖各种*普遍的运动和休闲活动。以运动类别为主线的对话过程中，还补充了相关的运动知识、规则。此外，还涉及了各类文艺及休闲活动，是所有想读懂全球运动新闻、享受优质休闲生活的读者**的经典读本。