**章 初识家庭足部推拿保健
一、什么是家庭足部推拿保健
二、足部推拿保健的起源和发展
三、足部推拿保健疗法的作用原理
(一)反射原理
(二)循环原理
(三)经络学原理
(四)生物全息胚胎学原理
四、足部推拿保健疗法的适用范围
(一)适应证
(二)禁忌证
五、足部推拿保健疗法的操作要求
(一)准确的定位
(二)正确的姿势
(三)适当的力度
(四)足够的**时间
六、足部推拿保健疗法的注意事项
七、应用足部反射区诊断疾病
(一)有痛诊断
(二)无痛诊断
八、应用足部推拿自我保健
第二章 足部推拿保健手法操作技巧
一、手法的特点
二、手法操作前的准备工作
三、足部推拿保健的操作顺序要求
四、足部推拿保健的操作时间要求
五、足部推拿时双手的分工
(一)施力手
(二)辅助手
六、足部推拿常用的辅助工具
(一)按摩锤
(二)牙签或发夹
(三)艾条
(四)电吹风
七、足部推拿后可能出现的反应
(一)疲倦感
(二)引发病痛
(三)尿液变化
(四)口内发干
(五)发热及腹泻
(六)嗜睡
(七)脚踝肿胀
(八)身体分泌物增加
八、足部常用推拿手法
(一)单示指叩拳法
(二)拇指指腹按压法
(三)示指刮压法
(四)单示指钓掌法
(五)双指钳法
(六)双示指刮压法
(七)拇指推法
(八)擦法
……
第三章 足部反射区的位置和作用
第四章 常见疾病的足部推拿预防与**
附:足部推拿常用穴位索引