为便于查阅,全书分为“生活篇”、“消费篇”、“**篇”和“理财篇” 四大部分。生活篇介绍了衣物的清洗与保养、食品的洗切与烹调、养鱼、日常消毒、防虫、节水、节气各个方面的窍门以及各种日常用品的多种用途。消费篇介绍了如何辨别不同的衣料,如何分辨米、面等各类食品的质量优劣,如何选购家具、家用电器,如何鉴别金、银等饰品以及如何饲养各类宠物。**篇、介绍了如何鉴别、储藏药品,针对食物中毒者、煤气中毒者等如何采取急救措施,以及一些常见的病症如失眠、糖尿病等的**窍门,日常的生理、心理保健等等。理财篇介绍了各种诈骗行为及其防范技巧、家庭省钱技巧、投资技巧以及有关消费法规等方面的维权常识。这些窍门科学合理、易学易用,能让我们轻松应对居家生活,提高我们的生活质量。

生活篇
一、衣物
(一)衣物穿用
1.男士西装穿着
2.女士西装穿着
3.穿用羊绒制品的技巧
4.制作“哺乳衫”
5.粘头饰
6.用旧衣做衬裙
7.用旧裤做短裤
8.用棉毛裤做薄棉裤
9.挖扣眼
10.防纽扣掉落
11.用挂钩防裤、裙拉链下滑
12.用皮筋防止拉链下滑
13.用鸡油延长皮带使用期
14.袜子口松怎么办
15.使丝袜不勒腿
16.自行调节袜口松紧
17.新尼龙丝袜洗后穿可防拉丝
18.泊制脚垫
19.用松紧带代替小孩鞋带
20.鞋垫如何不出鞋外
21.修鞋带头
22.白皮鞋磕破了怎么办
23.皮鞋放大法
24.“痒痒挠”制鞋拔子
(二)衣物清洗
1.用加酶型洗衣粉
2.用彩漂型洗衣粉
3.漂白洗衣粉的合理使用
4.不要把洗衣粉与肥皂混用
5.用消毒型洗涤剂
6.用柔软型防尘洗涤剂
7.用机用洗涤剂
8.用洗涤灵洗衣
9.用淘米水洗衣物
10.毛料衣服忌机洗
11.衣物洗涤宜分类
12.选择适宜的洗涤温度
13.衣服应翻过来洗
14.洗后的衣服宜及时熨烫
15.鉴别干洗与假干洗
16.简易家庭干洗法
17.洗涤毛类织物
18.自洗纯毛衣物方法
19.水洗纯毛服装法
20.毛料服装湿洗法
21.雪水洗毛料衣物法
22.处理“鼓包”的毛料裤膝盖