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武术与健身教程
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武术与健身教程

  • 作者:林建华
  • 出版社:厦门大学出版社
  • ISBN:9787561526996
  • 出版日期:2007年01月01日
  • 页数:251
  • 定价:¥23.00
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    内容提要
    《武术与健身教程》是在总结近几年来学校武术教学经验,根据当前大学体育的发展和教学的需要,并在1998年版教材的基础上重新组织编写的。本教程分为八章,内容包括:武术理论、长拳、棍术、太极拳、太极剑、形意拳、八卦掌、木兰拳、健身功法、散打以及韩国的跆拳道等,力求为学生提供一部既有理论性,又有实践性;既有传统性,又有现代性;既有知识性,又有趣味性;既有实用性,又有指导性的特色教材。

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