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10分钟超效运动疗法
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10分钟超效运动疗法

  • 作者:赵之心
  • 出版社:化学工业出版社
  • ISBN:9787122087850
  • 出版日期:2010年09月01日
  • 页数:132
  • 定价:¥26.00
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    内容提要
    本书涵盖了适合大众群体锻炼的四大经典运动,是赵之心老师在多年的教学和实践中总结出来的,每项运动都有其独有的特点,适合不同的人群,在不同环境中进行锻炼。

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