本书内容主要包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的母儿生理利心理变化及其相关保健知识。从优生优育的角度介绍了在怀孕前、怀孕早期的注意事项;介绍了正常妊娠过程,定期产前检查的重要性及检查内容;讲述了孕期自我监护力,法和自我保健措施。以降低奸娠风险;介绍了常见的分娩方式,积极倡导WH()提出的“爱母行动”,提倡自然分娩;积极引导产妇采取合理、科学的休养方式,促使产妇身心尽快康复。
本朽内容涉及面广,通俗易懂,既具有趣味性,又具有科学性,不论对孕产妇、家属,还是对妇幼保健人员,都具有积极的指导作用。

**篇 孕前保健
1.选择*佳受孕年龄
2.选择*佳受孕季节
3.怀孕时的*佳体重是多少呢?
4.受孕*佳的时机是什么时候呢?
5.性生活时应注意什么呢?
6.*佳的受孕状态
7.*佳的受孕环境
8.孕前口腔检查的重要性
9.孕前补充叶酸的重要性有哪些?
10.停用避孕药后多长时间可以怀孕?
11.孕前吸烟(被动吸烟)的危害有哪些?
12.孕前饮酒的危害有哪些?
13.孕前为什么不能接触宠物?
14.孕前为什么不宜染烫头发?
15.孕前要接种哪些疫苗?
16.孕前用药时需要注意些什么呢?
17.孕前接受X线���射的危害有哪些?
18.孕前营养应注意什么?
19.肥胖者孕前饮食计划应注意什么?
20.体重过轻者孕前饮食应注意哪些?
21.孕前体重正常者饮食应注意哪些?
22.孕前有必要做全身体格检查吗?
23.孕前检查血型的意义有哪些?
24.有慢性病的女陸怀孕前应做好哪些准备呢?
第二篇 孕早期保健
第三篇 孕中期保健
第四篇 孕晚期保健
第五篇 分娩期保健
第六篇 产褥期保健
参考文献