八部金刚功
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内容提要
金刚功应用“****”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。
目录
【养浩然之气，炼金刚之体】
【功法简介】
【预备式】
【**部 双手插顶利三焦】
【第二部 手足前后固肾腰】
【第三部 调理脾肤需单举】
【第四部 左肝右肺如射雕】
【第五部 回头望足去心疾】
【第六部 五劳七伤向后瞧】
【第七部 凤凰展翅周身力】
【第八部 两足顿顿饮嗜消】
【收功式】
【答疑】
【后记】
【功法简介】
【预备式】
【**部 双手插顶利三焦】
【第二部 手足前后固肾腰】
【第三部 调理脾肤需单举】
【第四部 左肝右肺如射雕】
【第五部 回头望足去心疾】
【第六部 五劳七伤向后瞧】
【第七部 凤凰展翅周身力】
【第八部 两足顿顿饮嗜消】
【收功式】
【答疑】
【后记】
编辑推荐语
八部金刚功是我国道教文化中祛病强身的一套秘不外传的**功法，历代单传口授，无文字留下，知者甚少。 张至顺道长（号米晶子）十七岁于华山遇师刘明苍承传此功，八十四载习练不辍，获益殊深。从��年流浪乞讨、清苦出家到**修养有度、气质非凡，现虽百岁有余，但体格硬朗，耳聪目明。他深深体会到中国传统文化的伟大。 道长有感于传承的需要，本着“济世度人”的宗旨和传统，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此功法结合自己八十多年修炼之心得，整理成文，公之于世。
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