2.着装
(1)服装。面试着装的总体要求是端庄得体、简约整洁,忌残破;忌褶皱;忌乱穿;忌肮脏。考生在穿着方面应符合稳重、大方、干练、富有涵养的公务人员形象要求。一般而言,面试官评判面试者着装的标准是:协调中显示个人的气质与风度;稳重中透露出个人的可信赖程度;独特中彰显个人的个性。
男性着装:西装颜色搭配坚持“三色原则”,即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必须有两样是素色的。
女性着装:建议女性穿正装,如衬衫长裤、西服套装或套裙等,性感、暴露、艳丽、怪异的服装绝不能出现在面试场合。
(2)鞋袜。在面试场合,男性应注意鞋袜与西服的搭配,皮鞋要洁净,以黑色为**,袜子应与裤子、皮鞋的颜色相同或为其他较深颜色,而不能是浅色或者白色。女性穿套裙时宜穿皮鞋,根据套裙颜色配肉色或深色长筒袜或连裤袜,不能穿黑色或镂花的丝袜;不能穿凉鞋、拖鞋等前露脚趾后露脚跟的鞋。
3.仪态
(1)表情。在面试场合上,考生的面部表情应从容、镇定、自信,目光坚定,表情自然,不慌不忙,不急不躁。答题时要做到表情自然,切忌僵硬死板、面无表情。
(2)目光。考生在回答考官的问题时,要与考官进行眼神交流,宜正视主考官,环视其他考官。
(二)行为举止
“行如风,站如松,坐如钟”是对人体姿态审美标准的*好��括。
1.行姿
正常行走姿势,应当是身体挺立、昂首挺胸、收腹直腰,两腿有节奏地向前迈步;两眼直视前方,目光自然平静,不要左顾右盼、东张西望。具体而言,男性应步伐雄健有力,走平行线,显出潇洒豪迈;女性应步伐略小,走直线,显出轻捷。
2.站姿
要求站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫。
3.坐姿
考生入座时要注意稳、缓,动作协调柔和;尽可能坐在椅子的1/3至1/2处。从椅子旁边走到椅子前入座,轻轻用手拉出椅子不要弄出大的声响,背对椅子平稳坐下。考生落座后,挺胸收腹、腰部挺起,双臂自然摆放。
4.手势
面试答题时,考生的手势不宜多,动作不易过大,避免出现拉衣袖、抓头发、抓耳挠腮、玩饰物、揉眼睛、不停抬腕看表等动作。
(三)语言表达
1.音量
考生在答题的时候,音量适当提高,同时注意抑扬顿挫。
2.语速
考生答题时要掌握好节奏,不急不慌,边说边想,娓娓道来,避免过快或者过慢。过快容易出现卡壳等现象,影响考生正常地表达和发挥;过慢不仅耽误时间,还会加大考生自身的紧张感。
3.语言规范
对于考生而言,面试过程中应善于运用雅正的书面语言,展示一定的理论水平,注意做到“不古不洋,不新不旧”。下面是考生存在的几种答题方式的误区:
其一,古派。有的考生为显示自己的文化底蕴,故作高深,古话白话夹杂,不合时宜。
其二,洋派。有的考生为展示自己的外语水平,中文和外语混着说,如果考官听不懂外语,会有讥笑考官之嫌。
其三,新潮。现在考生时髦、时尚、前卫,平时爱用网络语言,在面试时也会不自觉地使用,比如“囧”“雷人”“杯具”“神马都是浮云”“火星语”“白骨精”等。
其四,陈旧。也有个别考生观念落后、语言过于陈旧。
总之,考生应善于用雅正的语言表达观点。
三、面试心态调节
无论国考还是省考,公务员面试不仅是一场考试,更是决定考生职业选择和人生道路的重要环节。考生必须采取积极的措施来调节自己的心理,减缓心理压力,以保证自己能进入*佳面试状态。
如果考生由于心理承受能力不足,难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力,而陷入过度的焦虑之中,可以尝试以下办法来缓解:
**,自我暗示法。积极的自我暗示,利于鼓励自己、肯定自己。考生害怕面试,不敢面对考官,是过度否定自己能力的表现,会一直给自己消极的心理暗示,*终导致面试的失利。事实上,公务员面试的高难度对所有人来说都是一样的,谁在考场上发挥得好,谁就能取得*后的成功。因此,考生要善于运用心理暗示法,多给自己一些鼓励,对自己多一些肯定,告诉自己“面试考场就是一个大舞台,尽量把自己*好的一面展示出来”“享受过程,正视结果”,努力发掘自己的优势和长处,始终保持积极向上的心态。
第二,系统**法。所谓“系统**法”,在心理学上就是指通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到*后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心的正常或接近正常状态。而在面试中,这种“系统**法”的训练可分为两部分:
一是要有充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。由于考生对本岗位面试形式和内容的不熟悉,导致有些考生畏惧面试,谈考色变。那么考生可以在考前多了解一些面试的信息,包括面试的流程、面试形式,以及历年面试真题等,这些信息可以通过询问亲友、查询网络和咨询相关部门来获取。所谓“手中有粮,心中不慌”,考生如果对面试有充分的了解,经过了**的备考和反复的练习,在步入考场时就会更有信心。
二是“情景模拟”,即考生可多在脑中设想自己面试时的情景:如何进场、如何向考官问好、如何坐下、如何听考官的指示、如何思考、如何开口回答、如何完成答题、如何离场;在面对考官严肃的目光时自己会不会紧张,如果紧张了怎么办;在考试中会不会突然卡壳,如果真的卡壳了怎么办;如果答题时大脑一片空白怎么办、说话结结巴巴怎么办……就这样,考生一遍又一遍地“模拟”自己在考场上的表现,反复在脑中进行“情景模拟”,那么到了真实考场上就会尽可能降低紧张度。
第三,做好充分的准备,进行模拟面试。在模拟中找出可能存在的问题与不足,增强自信心。不懈的练习是成功的不二法则,考生只有做好充分的准备,才能胸有成竹地走上考场。
第四,放松身心。调节身体状况,让身体放松,可使用呼吸调节法、睡一个好觉、调整饮食等方法。考生还可以在备考过程中适当增加体育运动和娱乐活动,比如散步、听音乐、和朋友聊天。这样既能增强高体质、保持精神奕奕,又能愉悦身心、缓解心理压力。
通过心态调整,考生在面试考场上才能保持从容和冷静,迅速进入角色,展现出应有的气度和稳重,*终赢得考官青睐,取得面试成功。
四、**公务员通用能力标准框架
(一)政治鉴别能力
——有相应的政治理论功底,坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验,认真实践“三个代表”重要思想;
——善于从政治上观察、思考和处理问题,能透过现象看本质,是非分明;
——具有一定的政治敏锐性和洞察力,正确把握时代发展要求,科学判断形势;
——贯彻执行党的路线、方针、政策。
(二)依法行政能力
——有较强的法律意识、规则意识、法制观念;
——遵守宪法、法律和法规,按照法定的职责权限和程序履行职责、执行公务;
——准确运用与工作相关的法律、法规和有关政策;
——依法办事,准确执法,公正执法,文明执法,不以权代法;
——敢于同违法行为做斗争,维护宪法、法律尊严。