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瑜伽减肥

共有图书数量 33 种

美体瘦身魔法圣经

夏彬 / 中国纺织出版社 / 2012年02月 / 188页 / 约重0.620KG

《美体瘦身魔法圣经》从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元，向读者呈现了瘦身的养成应该如何实施，做哪些准备。全书图文并茂，轻松开启蜕变之旅。

￥29.80 / 旧书价：￥10.40 / 节约：￥19.40 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
瑜伽金典

林晓海 / 中国纺织出版社 / 2009年07月 / 239页 / 约重0.564KG

第一章走近瑜伽,了解瑜伽走进神秘的瑜伽世界何为瑜伽瑜伽,梵文为YOGA,词根为YUJ,指一种被称为“轭”的工具,用于驾驭牛马。由此延伸出瑜伽的涵义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平……

￥29.80 / 旧书价：￥11.90 / 节约：￥17.90 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程（全彩图解精装）

美梓张秀丽 / 北京联合出版公司 / 2016年01月 / 1页 / 约重0.976KG

健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程（全彩图解精装）字数：320千字

￥75.00 / 旧书价：￥15.00 / 节约：￥60.00 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
极速健美十二个月雕塑完美形体

许琦 / 北京体育大学版社 / 2004年01月 / 226页 / 约重0.286KG

本书主要针对健美动作的科学训练方法,主要内容为:认识健美运动、掌握健美训练的基本、健美训练的起步阶段、约翰.韦德训练法则(李小龙亦曾经仔细研究过的训练方法)、初级阶段的训练组合、中级训练阶段的健美训练……

￥15.00 / 旧书价：￥4.50 / 节约：￥10.50 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤

元桢惠 / 现代出版社 / 2004年01月 / 196页 / 约重0.300KG

想拥有女模特儿曲线型身材吗!现在有许多美丽的女模特儿、女明星热衷的学习瑜珈运动,除了可以修身修型外,更能增进身体健康。瑜珈让你变得更加苗条和漂亮,教你掌握最有效的塑身美颜健康法。功效卓越的瑜珈美颜瘦身……

￥28.00 / 旧书价：￥5.00 / 节约：￥23.00 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
瑜伽天后:LULU'S脊美瑜伽

LULU 吴宛竹 / 广西科学技术出版社 / 2007年01月 / 159页 / 约重0.500KG

本书全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,无论何时,你都能轻松操作!它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系,原来许多平日生活的小毛病,通过瑜伽都可以轻松解决噢!恼人的生理痛是不是每……

￥39.00 / 旧书价：￥12.20 / 节约：￥26.80 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
祖本瑜伽大全

赵彦 / 华文出版社 / 2009年09月 / 429页 / 约重1.000KG

为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法,我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系,编写了《祖本瑜伽大全》,它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽的体式到冥想,从瑜伽的调息法到其他瑜伽……

￥29.80 / 旧书价：￥6.40 / 节约：￥23.40 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
形体训练

/ 吉林出版集团有限责任公司

￥8.00 / 旧书价：￥4.00 / 节约：￥4.00 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
美容护肤减肥自助全书

郭沫 / 中国纺织出版社 / 2009年08月 / 240页 / 约重0.600KG

暂无

￥29.80 / 旧书价：￥8.90 / 节约：￥20.90 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
减肥使用手册——管理好你的新陈代谢

(美)迈克尔斯张焕晓 / 江苏人民出版社 / 2010年09月 / 263页 / 约重0.390KG

这是央视热播真人秀节目《超级减肥王》的人气教练吉莉安•迈克尔斯,为所有减肥人士制定的非常塑身计划!本书旨在告诉大家如何通过“清除-恢复-再平衡”计划来管理自己的新陈代谢,达到不节食、不剧烈……

￥29.00 / 旧书价：￥9.80 / 节约：￥19.20 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
真腰瘦!肥女变魔豆

可蓝 / 广西科学技术出版社 / 2010年07月 / 175页 / 约重0.300KG

2009年,一则新闻从台湾红到海峡对岸:台湾有个85kg的肥女,因为失恋立志减肥,她靠自己的方法成功瘦身35kg,化身变身性感名模。她就是被媒体封为“减肥魔女”的可蓝!可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始……

￥26.00 / 旧书价：￥4.00 / 节约：￥22.00 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
塑身瑜伽5+1

科雯 / 中国纺织出版社 / 2006年02月 / 68页 / 约重0.220KG

本书是为18~26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼,介绍了5种基础的瑜珈塑身招式,重点将“塑身”分解为13个部分,如“细腰”、“丰胸”、“提臀”、“脸部去皱”、“瘦脸”等,每个部分提供……

￥22.00 / 旧书价：￥8.80 / 节约：￥13.20 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售
心灵瑜珈

魏红亮 / 北京中体音像出版中心 / 1998年02月 / 283页 / 约重0.340KG

瑜珈起源于印度，是广受推崇的健身方式。通过练习瑜珈可以使身心获得平衡，思维清晰，体态优美。练习YOGA需要精神集中，必须采用正确的呼吸方法，身体舒展放松，通过正确的动作姿式训练，来达到修身养性……

￥19.80 / 旧书价：￥5.90 / 节约：￥13.90 我要购买 | 加入收藏 | 我要出售