生活在忙碌、紧张、动荡、纷乱的**社会，必须寻找一股安定我们浮躁心灵的力量。禅，无疑是祛除我们心中焦虑疑惧的力量；禅，是安定我们身心的一剂清凉散。禅的里面有智慧，禅的里面有幽默，禅的里面有慈悲。禅可以把我们的妄想烦恼止于无形，一句难堪的言语，一个尴尬的动作，不忍回想的前尘往事，在禅的洒脱、幽默、勘破、逍遥之中，一切都如春波无痕、烟消云散。禅，是一种艺术的生活；禅，更是一种圆融的生命，自然天成的本来面目。如此美妙的禅，不只属于寺院的所有，也不仅仅是出家人所独享。禅，应该属于我们每一个人、每一个家庭；人的生活里，都需要禅的智慧、自在、率性与逍遥。
禅的宗旨不可言说，要在不可说处下手，才是平坦大道。用己心去接师心，才能直通清净自性。星云大师精选禅宗公案两百则，从现代人的观点，重新解释禅的新意，帮助您随时汲取禅师灵活幽默的智慧，在无常的岁月里，活出充实自在的人生。

丹震烧佛
因缘所成
艳诗
今天不方便
育才之道
活得快乐
什么冤仇
无言句
反主为宾
高与远
放下！放下！
衣服吃饭
快乐与痛苦
畸形
深不可测
寸丝不挂
肯定自己
从心流出
无情说法
文殊现身
一片菜叶
残缺的鬼
求人不知求已
诗偈论道
生乎？死乎？
谁去住持
一生万千
放下什么
三件古董
八风吹不动
把门关好
放逐天堂
真正的自己
地狱与极乐
虔诚的心
像牛粪
三心不可得
三种人
银货两吃
不要指拭
不能代替
未到曹溪亦不失
蝇子投窗
虱子是什么做的
无言之教
何法示人
进入深山
宛尔不同
哭笑无常
缘起性空
……

人因理想和责任而活得快乐，禅的境界是自主、解脱、安静、快乐。在**、爱情和名誉之外，禅可不受时空、境界的约束，是活得快乐的源泉。
星云大师精选禅宗公案两百则，从现代人的观点，重新解释禅的深意，在禅师的棒喝、作务中，激发内在的觉性，永葆快乐的源泉。