在我们工作和生活中，忽视时间的存在，浪费时间、空耗时间的问题实在很多，很严重。作者通过多年的研究和自己的亲身体会，将我们身边的种种浪费时间的现象一一列出，并对症下药，循序渐进的将时间管理的大门向读者徐徐敞开。管理好自己的时间就是管理好自己的生命，为了不让自己的生命白白逝去，你就一定要努力使自己成为一名时间管理的高手。

写在前面
为什么要研究时间管理
人生是什么
人生有多少时间
**章 时间管理高手应走出的管理误区
1．轻松安逸的工作打发时间
2．贪图安逸的生活抛洒时间
3．不速之客的打扰占用时间
4．毫无益处的来往空耗时间
5．人浮于事的机构损失时间
6．虚张声势的会议抢走时间
7．并不恰当的用人忽视时间
8．没有充分的准备浪费时间
9．不能委婉的拒绝消磨时间
10．没有专家的指点抵消时间
11．不分主次的办事滥用时间
12．没有正确的评估放宽时间
13．怀疑自身的能力削减时间
14．自暴自弃的做法流走时间
15．顾虑过多的情绪吞噬时间
16．马虎草率的办事空余时间
17．机械重复的事项苦熬时间
18．公务旅行的频繁牵制时间
19．形式主义的应酬挤占时间
20．**无缺的追求耽误时间
21．一再重复的错误糟蹋时间
22．马拉松式的酣战拉长时间
23．缺少协调的集体耗散时间
24．怕丢面子的放弃游戏时间
25．未用先进的设备多花时间
26．事必躬亲的管理钳制时间
27．突发事件的应对抢夺时间
28．迷失目标的努力凌驾时间
29．兼收并蓄的信息偷走时间
30．顽固不化的作风牵制时间
31．查找乱放的东西消耗时间
32．不守承诺的约会藐视时间
33．呆板烦琐的细节���配时间
34．功亏一篑的努力白费时间
35．词不达意的表述花费时间
36．毫无意义的争论耗费时间
37．没有目标的行动抛弃时间
38．太多盲目的期待虚度时间
39．不切实际的空想溜走时间
40．舍本逐末的做法放逐时间
41．众多不良的习惯损失时间
42．时冷时热的心态迷失时间
43．追赶流行的节拍消失时间
44．闲言碎语的嘲讽左右时间
45．封建迷信的沉迷剥夺时间
46. 酗酒赌博的嗜好毁掉时间
47．便利快捷的休闲享受时间
48．乐此不疲的宠物消弭时间
49．无视记忆的规律耗尽时间
50．心怀仇恨的情绪燃烧时间
第二章 时间管理高手应挖掘的思想根源
第三章 时间管理高手应掌控的基本原则
第四章 时间管理高手应运用的主要方法
第五章 时间管理高手应熟悉的应用模式
第六章 时间管理高手应实现的自我超越
附注：对时间的感悟
结束语
主要参考文献