本书以股票操作日记的形式，真实记录了一位普通股民从中户成长为大户，从短线客变为中长线炒家，从市值被腰斩到稳健获利，从对股市懵懵懂懂到深谋老练的修炼与自省的过程。其中既包括了作者自己总结和用实践证明了的中线短做股票投资理论、20日均线理论；也包括作者面对股市时，对于规避人性弱点的探讨和思考。
本书适合已经入市或正在准备入市的股民以及证券投资的从业人员参考阅读。

自序 一个人的战斗
**部分 开帖建仓的“三大战役”
1. 谨慎对待止损和股评
2. 早盘时做好操作计划
3. 面对股市黑幕，我们只能努力使自己变得更强
4. 修炼深刻的自省能力
5. 主动买套
6. 牛市赚钞票，熊市赚股票
7. 落袋为安
8. 不要妄自揣测，面对市场，任何人都是渺小的
9. 少逞强、多斗智
10. 长线守仓，不达目标决不罢休
11. 混在股市，了解自己比了解股票更重要
12. 不求赚得*快，但求赚得*多
13. 只要够便宜，就是好东西
14. 中线短做，半仓时心态*好
15. 不能把稳定获利的希望寄托在一两次投机上
16. 向主力学习耐心
17. 我把握不了股票，但我可以掌握自己
18. 在低位尽量多地囤积筹码
第二部分 熊市套牢中的坚守与自省
1. 当终点又回到起点，你需要的是超凡的定力
2. 人心思涨，却无奈牛市苦短时，别忘记赚取廉价筹码
3. “抱守清虚，无为不言”
4. 尽一切努力降低成本，但就是不交枪
5. 股市大多数时间都不具备可看性和可操作性
6. 炒股，更多的时候是等待
7. 保存实力，保存信心
8. 警惕“主力综合征”
9. 市场让我们趋于长线
10. 做股票与做实业相辅相成
11. 坚持是一种责任
第三部分 牛市中的沉静与淡薄
1. 在你还没有翻番能力的时候，不要向股市追加资金
2. 重新审视技术分析
3. 建立自己的交易系统
4. 悟“空”就是：在敏感时期和敏感点位，暂时退出观望
5. 市场无法预测，但趋势将会延续
6. 一年只操作一只股票
7. 底仓不动，半仓反复打短
8. 多劳少得，少劳多得
9. 选股不如选时
10. 有秩序地撤退
11. 做空赚钱
12. 与其充实资金，不如充实大脑
13. 把投资视作资本游戏
14. *适合自己的方法，就是*好的
15. 反对学习巴菲特的理由
16. 通过仓位控制风险
17. 找到与自己性格相似的高手，仔细琢磨
18. 别指望主力会逆势冲锋
19. 不要太相信自己的眼睛
20. 宁可踏空，也不套牢
21. 建仓的机会都是跌出来的
22. 买一段上升的趋势，带“量”才是根本
23. 做个默默动“手”的人
24. 大道至简，简化操作与分析
25. 得意之余，留几分警觉
26. 当一波长期上升趋势走完，股价高启的时候，也该是功成身退的时候
27. 一生取得几个决定性的胜利就足够了
第四部分 重回大户室
1. 老手不一定是高手，但高手一定是老手
2. 炒股*需要的是耐心
3. 在自己的长线股中打短线
4. 胸怀大局、智者**
5. 老赵的20日均线理论
6. 小资金要狠、大资金要稳
7. 我的操作策略
8. 主力是心理学大师
9. 把亏损的路口堵死，赢利便成了自然而然的事情
10. 卖点的确定
11. 重仓中信银行的理由
12. 风险是涨出来的，机会是跌出来的
13. 人无远虑，必有近忧
14. 四渡赤水的股市版
15. 证券发展的过程就是消灭散户的过程
16. 继续钟情中信银行的理由
17. 只要能控制好风险，投入多少资金都放心
18. 2007年下半年，保住胜利果实是头等大事
19. 再战建设银行、不弃中信银行
后记