随着生活节奏的加快，足浴按摩成为人们日常生活的一部分，减压脚与水相遇，洗与按相连，摆脱的是一种束缚，演绎的是减压和舒展。洗脚有三法，按摩有九艺。本书通过大量的现场图片再现足浴按摩技巧、按摩技法、护理技巧。适用于专业足浴按摩店的按摩技师及相关培训人员参考。

**章 洗脚——养生之道
**节 健康之浴，始于足下
一、足浴保健原理
二、足浴足疗的作用
三、热水足浴与冷水足浴
四、足浴的正确方法和注意事项
五、不适合足浴的人群
第二节 看脚识健康
一、观脚识健康
二、触摸知虚实
第三节 自然足疗法
一、健走中的足疗
二、倒走及上楼梯时的足疗
三、足部保健运动
第二章 足浴及按摩之道
**节 双手及按摩方法
一、手掌各部位名称与作用
二、常用按摩手法
三、脚掌各部位名称及穴位
第二节 洗脚技巧
一、足浴器具和按摩器具
二、水温及足浴时间
三、水位水量
四、常用浴液及配方
五、足浴服务需知
第三章 专业足浴按摩
**节 足浴按摩服务规范
一、迎宾礼仪
二、足浴按摩时间分配
第二节 足浴按摩前的准备及按摩顺序
一、足浴按摩前的准备
二、足部按摩顺序及相应手法
三、足部按摩歌
第三节 图解专业足部按摩
第四节 保健足浴足疗
一、脚部浮肿的足浴足疗
二、脚部疲劳的足浴足疗
三、脚部发冷的足浴足疗
四、脚发麻的足浴足疗
五、白发、脱发的足浴足疗
六、运动疲劳的足浴足疗
七、精神疲劳的足浴足疗
八、周身乏力的足浴足疗
九、性冷；是的足浴足疗
十、头痛的足浴足疗
十一、失眠的���浴足疗
十二、感冒的足浴足疗
十三、风湿性关节炎的足浴足疗
十四、落枕的足浴足疗
十五、肩周炎的足浴足疗
十六、颈椎病的足浴足疗
十七、腰椎间盘突出症的足浴足疗
十八、腰肌劳损的足浴足疗
十九、高血压的足浴足疗
二十、消化不良的足浴足疗
二十一、便秘的足浴足疗
二十二、胃痛的足浴足疗
二十三、痛经的足浴足疗
二十四、更年期综合征的足浴足疗
二十五、前列腺增生与前列腺炎的足浴足疗
二十六、耳鸣的足浴足疗
二十七、牙痛的足浴足疗

脚与水相遇，洗与按相连，摆脱的是一种束缚，演绎的是减压和舒展。洗有三法，按有九艺，学一技之长，成一生梦想。